XXL Nutrition

Sticky Filmen van lifts een idee?

tripax zei:
Mooi gewicht maar ik zou toch wat werken aan je techniek, je rug komt serieus bol te staan...
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ja dit was niet echt een van de mooie lifts.
ik zie het nu zelf ook, ik keek in de spiegel of ik wel op de juiste diepte zat en daardoor ging me rug bol :(
En ik ging met me knieen als eerst buigen terwijl ik me kont naar achteren moet brengen.
Over het punt rustiger. ik wil te graag explosief inzakken met het gewicht. Daarom hoor je me broertje op de achtergrond rustig rustig.

Nog veel verbeter punten voor dat ik ga verzwaren.
 
misschien een domme vraag, maar heb je nou een suit aan of is dat alleen een singlet?
 
Knappe DL, maar pas op je rug zeker bij het neerzetten.
 
nice simon ! Die eerste rep met 270 was goed
 
waarom maaktie een filmpje van een 2x120 touch n go deadlift met belt?
 
moet je ff op youtube vragen, ik kwam het toevallig tegen.
 
Even vraagje tussen door. Heb sinds kort ook eindelijk een box om te squaten. Na het geprobeerd te hebben voel ik me quads enorm branden terwijl het gewicht lachwekkend is. Is dat normaal of zijn ze gewoon onderontwikkeld vergeleken met hamstrings? ik nog niet snap
 
bij box-squats zouden je quads juist ontlast moeten worden. als je met box squats je quads aanspant val je achterover.
 
ik had het geluid uitstaan. is dat NWA?
 
ik dacht dat je een hoge box bedoelde.
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
798
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.346
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.683
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
31.945
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.292
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven