- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Vandaag mijn skullcrushers 5 x 90kg gefilmd. Uitvoering zou iets netterkunnen maar mijn triceps waren echt gaar.
YouTube - SC 90kg
YouTube - SC 90kg
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.713.485
- Volgers 330
- Lid sinds
- 30 nov 2005
- Berichten
- 11.970
- Waardering
- 1.012
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 126kg
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
God allemachtig... Ik had een no-rom skullcrusher verwacht of een soort van press/extension.. ****ing nice dit.
kane
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 aug 2004
- Berichten
- 7.973
- Waardering
- 541
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 15%
dr livingstone
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 apr 2006
- Berichten
- 810
- Waardering
- 26
Sterk! Ik tel alleen 110kg: blauw=20, geel=15, buitenste schijf=10 en stang=20. Tel je de stang niet mee?
- Lid sinds
- 27 aug 2004
- Berichten
- 20.779
- Waardering
- 761
Ik vind het nog een heel goede uitvoering! En het klinkt alsof daar op de achtergrond een of ander wijf stevig gedoet wordt met al dat gekreun en geschreeuw.
Laatst bewerkt:
wimmos
Huge Freak
- Lid sinds
- 3 aug 2005
- Berichten
- 7.329
- Waardering
- 198
- Lid sinds
- 30 mei 2006
- Berichten
- 13.859
- Waardering
- 2
SeboK
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jun 2007
- Berichten
- 734
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
haha super die skullcrushers
Tnx snoob!
Haha, dit ouwe lichaam kan nog wel iets hoor!
Ik zou je graag gelijk willen geven want dan zou mijn prestatie nog gekker zijn maar de "gele" schijven zijn eigenlijk wit (en smerig) en dus maar 10kg.
Nice viking en dat nog met al dat gebrul/gekres daar
Vreselijk lawaai daar Viking. Nette crushers, kan ik volgens mij nét benchen
Bedankt gasten! Die herrie die je hoort is de aerobicslerares waar iedereen in de gym zich aan ergert omdat ze de muziek asociaal hard zet en er dan nog bovenuit probeert te schreeuwen terwijl ze niet echt een vrouwelijke stem heeft. En het ergste is dat ze les staat te geven voor een groepje van 6 of 7 dames terwijl het klinkt alsof ze voor 700 mensen verstaanbaar moet zijn.
Haha woow
Dank je.
- Lid sinds
- 8 apr 2007
- Berichten
- 16.013
- Waardering
- 317
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 18%
Haha. Hardcore shit
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
-Ma3stro-
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 okt 2002
- Berichten
- 2.370
- Waardering
- 11
Hoor is daar Raised Fist? Nice!
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
heb je mijn poll al ingevuld?
Nope...misschien straks maar ik heb niet zo'n zin in rekenen
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
nogmaals reverse band presses, ditmaal eens gekeken hoe hoog ik kan.
YouTube - maxing out w. reverse bands
YouTube - maxing out w. reverse bands
210 kilo!!
netjes kerel, volgende PL-wedstrijd een 220~230 beurt?
- Lid sinds
- 2 feb 2004
- Berichten
- 5.204
- Waardering
- 499
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
210 kilo!!
netjes kerel, volgende PL-wedstrijd een 220~230 beurt?
Als ik mijn elastieken mag gebruiken wel.
- Lid sinds
- 6 aug 2006
- Berichten
- 11.939
- Waardering
- 97
Sterke bench!
