Sticky Filmen van lifts een idee?

[wwe]

Af en toe maken we een filmpje van onze oefeningen om te zien of het kwa techniek en diepte enzo goed is. Eerst ging ik en ik vind mn squats iets onder parallel.
Daarna ging hij, hij zelf zij dat ze sowieso parallel waren, en ik twijfel er enorm over. En het zou jammer zijn als hij zichzelf (onbewust) voor de gek houd.

 

[Starter20]

Af en toe maken we een filmpje van onze oefeningen om te zien of het kwa techniek en diepte enzo goed is. Eerst ging ik en ik vind mn squats iets onder parallel.
Daarna ging hij, hij zelf zij dat ze sowieso parallel waren, en ik twijfel er enorm over. En het zou jammer zijn als hij zichzelf (onbewust) voor de gek houd.

Klik om te verkleinen...

zeg em dattie gewoon net zo diep moet als op 0.21 en dattie anders Homofiel is

 

[schavuit]

[Afbeelding niet meer beschikbaar]

 

[wwe]

rofl @hans anders

Zn squat moet dus een stukje dieper

 

[iron devoted]

diep zat,parallel squaten is zoowww 2008

 

[Eddine]

full squatten is 2010

 

[sterkte]

platform deadlift 1x302.5

http://www.youtube.com/watch?v=yFvlmb2E6X8

3 maanden geleden rugblessure gehad en door sportarts naar huis gestuurd met core oefeningen. netjes gedaan (en doe ze nog steeds) en gelukkig weer vrij snel op kunnen bouwen. pr platform met 2.5kg verbeterd

 

[Mugje]

haha belachelijk sterk weer lekker in het zonnetje!

 

[Lennart010]

haha belachelijk sterk weer lekker in het zonnetje!

Klik om te verkleinen...

Idd en goeie muziek. Het is iets van Neophyte of Bodylotion maar kan je me ook aan de naam helpen ?

 

[Anoniem23518]

Bij jou gaan de reps altijd zo soepel.

 

[Minotaures]

Wat een prachtige platform Deadlift, zo sterk en soepel!

 

[Sanca Saxon]

Damn, ****ing decent lift alweer man!

 

[Starter20]

****ing mooi weeR!

 

[Hummer]

Fantastische filmpjes altijd van jou, Sterkte!
Héél sterk weer man.

 

[willem9]

Hoog platform en easy lift. Daar zitten er nog 2 in.

 

[sterkte]

bedankt voor reacties!

@Lennart010: http://www.discogs.com/DJ-Lady-Dana-Heroes-Of-Hardcore/release/26845 nr 15

 

[zunnepitte]

Wat een zieke deadlif!
Kan je is wat voorbeelden geven van die core oefeningen?

 

[wimmos]

http://www.youtube.com/watch?v=FRac_KUeWBg&feature=channel

10x130 squat.

 

[Rorschach86]

Mooie frep-out.

 

[baksteen123]

lekker breed staan