? je zegt dat die 2e pull er prima uitziet en dat het tegelijkertijd meer een reverse curl is? dit snap ik niet helemaal
---------- Toegevoegd om 17:13 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:12 ----------
dit doe ik in principe al. de lift off hoeft niet snel te zijn, het gaat erom dat je snelheid toevoegt naarmate de 2e pull inzicht komt. maar dus blijkbaar nog niet snel genoeg
of bedoel je dit ook?
---------- Toegevoegd om 17:15 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:13 ----------
klopt ja van die ellebogen.
maar kont meer naar achter? je moet toch boven de bar blijven?
---------- Toegevoegd om 17:22 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:15 ----------
heb nog s zitten kijken en snap het verhaal met die ellebogen: die moeten er eerder onder aan het einde van de lift. thnks voor de input gasten
hahah
