Fitness Seller

Sticky Filmen van lifts een idee?

ja mij valt ook op dat ie nogal breed staat, bijna net zo breed als je armen. apart. je ziet ook dat je knieën naar binnen gaan. en het kan aan mij liggen maar het lijkt wel of je knieën op het eind nog niet helemaal recht zijn ? kan door de broek komen hoor maar lijkt zo.
 
mixed grip voegt niets toe aan het gebruik van straps. Daarbij gebruiken de meeste straps om de biceps te ontlasten, omdat je dan pronated zwaarder kan als zonder straps. Echter als je mixed blijft gebruiken bij straps, blijf je dus ook de biceps belasten...
 
is me broek lijkt zo loc hem voeldoende en verder voor mijn ging die wel easy maar dt gevoel kan ik niet door geven via ee video maar verder gaat het erom dat hij van de grond komt toch ben geen powerliffter maar ik ga meer om me techniek denken groetjes
 
zie er toch niet veel "****ed" in, eerlijk gezegd :)
 
Vind er ook niet zoveel "****ed" aan Chopper. Zijn wel minder explosief dan ik van je gewend ben, maar de vorm van de squat is toch aardig in orde. Vond wel die muziek (m.n. eerste liedje) behoorlijk "****ed".
 
Hahaha, dit vind ik wel een lekker nummer, echt een PR breaker. En het gaat over eten en bier, dus dat kan al helemaal niet stuk.
 
je moet proberen meer uit je benen te halen rusty. probeer is wat meer naar achteren te hangen
 
is niet mn gewoonte hier wat te plaatsen,omdat mn lifts meestal niet spektaculair zijn:rolleyes:,maar ga het toch eens overwegen:p
http://www.youtube.com/watch?v=oiTgybNMVm0
1 jaar aan het squatten,vorig jaar knieblessure gehad:(
 
die 1x150 was nog erg eenvoudig
 
die ''safety bars'' :D ..wtf draag je allemaal om je middel trouwens? m'n oma d'r korset was er niks bij!
 
Leeman zei:
die ''safety bars'' :D ..wtf draag je allemaal om je middel trouwens? m'n oma d'r korset was er niks bij!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ik heb geen plaats om een squatrack of een cage te zetten,dus moeten we het maar zo oplossen,beter dan niets:)
heb er 160kg laten op donderen,dus tis wel stevig genoeg.
wat ik rond mn middel draag?gewoon een elastische belt,die ik altijd draag om me op tewarmen,en een gewone belt,niet speciaals toch?:rolleyes:
dank voor uw bijdrage:cool:

---------- Toegevoegd om 21:23 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:22 ----------
Starter20 zei:
die 1x150 was nog erg eenvoudig
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
ja eigenlijk wel,rare is dat ik daarna failde met 160:(
 
verder makkelijke 150 hoor strong1967!
 
Starter20 zei:
dat moet je ook niet doen he!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
was ook niet de bedoeling:p
wat vind je van de techniek/diepte?shragen zijn 75cm hoog.
heb wel geen PL-ambities.
advies/tips welkom

---------- Toegevoegd om 21:32 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 21:28 ----------
Leeman zei:
verder makkelijke 150 hoor strong1967!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
thx,ok het zijn wel geen 200 en 250kg squats zoals ze hier voorbijvliegen,maar ik post het hier meer voor tips te krijgen ivm techniek,daarom dat die 12x100 er ook bijstaan.
ik merk van mezelf op ,dat ik nogal snel zak,eens aan werken de volgende squattraining.
enne...,ben nog geen 43 hoor:p
 
oeps :o
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
805
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.384
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.736
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
32.022
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.377
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven