Sticky Filmen van lifts een idee?

[g-men]

Voor een sumo vind ik het niet zo'n mooie lift, je heupen kunnen en moeten veel lager. Wel sterk

 

[jonggeleerd]

wtf @ easy 180kg pull van jongen van 14 jaar! ****ing bruut echt.
lijkt alsof hij 200kg ook pulled. Zo'n snelheid insane gewoon!

 

[MohamedZoundri]

Ja die lockout zat ik ook ff mee heb hem paar x stilgezet en volgens mij sta ik een moment recht en idd wat maakt het eigenlijk uit in een trainingsrep

Ik doe hem sumo he, maybe dat het daarom raar lijkt?

Ik ben tevreden iig, er is nog steeds progressie!

Klik om te verkleinen...

raar is mischien niet juiste woordkeuze, ik vind je vooral te snel beginnen..je check amper of je goed staat etc..en recht staan , is niet lock out..en ik zei lock out..en niet om je nog meer tebekritiseren, tevreden moet je nooit zijn!..maar sterk en netjes! en ga zo door !

 

[Ano_76_2]

Fullsquat 130 kg , bench 90 kg , mp 65 kg en idd born to get strong :d

Klik om te verkleinen...

sterke familie precies

 

[Hummer]

http://www.youtube.com/watch?v=c0X1xUOE8zM

Klik om te verkleinen...

Sterke lift hoor, maar een beetje een "Sumo-Regular deadlift fusion"

 

[IRONSLAVE]

Idd hele sterke deadlift... maar persoonlijk zou ik hem niet als pr rekenen, is echt powerlift afkeur

 

[mikeo26]

Beetje donker de filmpjes

Log technisch nog niet echt zoals ik hem wil, maarja...

http://www.youtube.com/watch?v=UeUlLwCnwXw

http://www.youtube.com/watch?v=PKkcl8LOmvg

 

[Starter20]

nieuwe mijlpaal

http://www.youtube.com/watch?v=EDSrNis7w0Y&feature=player_embedded

helaas niet de complete lift... wellicht dat iemand anders em nog volledig op cam had

 

[Vladi]

Oke ik zal eerlijk zijn. Frank en Chris hebben hem halverwege opgetild. Volgende keer beter Starter.

 

[Starter20]

dat zouden we tussen ons houden

 

[jonggeleerd]

haha lol
nice 250kg deadlift
en van mike ook 95kg stone nette struggle haha

 

[g-men]

Nice vids alweer.

 

[johan22]

helaas niet de complete lift... wellicht dat iemand anders em nog volledig op cam had

Klik om te verkleinen...

Had m bijna gefilmd maar mocht niet van Vladi

Voor mij ook een pr:

http://www.youtube.com/watch?v=2COyBNbW4gM

Had al tip gehad dat ik niet te ver naar achter moet zitten. (Skip naar 0:55 voor lift).

 

[TheMistery]

waarom niet verder naar achteren zitten?

 

[g-men]

Je moet sowieso niet zo eindeloos lang aan die stang gebogen blijven staan, is krachtsverlies. Heb je Benni wel eens een minuut lang aan die stang gezien? Klaar staan, gek maken, vastpakken en trekken.

---------- Post added zo 26 jun 2011 at 17:28 ----------

waarom niet verder naar achteren zitten?

Klik om te verkleinen...

Omdat je schouders een klein beetje voor de bar horen bij de liftoff

 

[wannabeestrong]

Thnx voor comments guys.

Denk dat ik voorlopig ff aan mn techniek ga werken dmv 10x1 met 220 zorgen dat ik mijn heupen lager krijg en vantevoren mn borst al naar voren doe.

 

[Vladi]

Had m bijna gefilmd maar mocht niet van Vladi
.

Klik om te verkleinen...

Ow was jij dat die vroeg of ik het ging filmen. Haha.

 

[IRONSLAVE]

Thnx voor comments guys.

Denk dat ik voorlopig ff aan mn techniek ga werken dmv 10x1 met 220 zorgen dat ik mijn heupen lager krijg en vantevoren mn borst al naar voren doe.

Klik om te verkleinen...

Goed idee denk ik... wat je ook kunt doen is 3tjes maken en dan 1 rep, 2 passen achteruit, naar voren en weer een rep. Is heel anders dan een gewoon 3tje, set up wordt zo beter

 

[Frenkpie]

damn, je staat wel erg lang voorover gebogen.. krijg er bijna een pomp van in m'n rug door er alleen naar te kijken

 

[515]

Mooie lifts!

waarom niet verder naar achteren zitten?

Klik om te verkleinen...

Omdat zijn kont toch eerst omhoog komt voordat de baar van de grond komt.