Sticky Filmen van lifts een idee?

[wauter]

http://www.youtube.com/watch?v=LtwOIgJcapQ

Klik om te verkleinen...

Damn, nice filmpje!

 

[Eddine]

http://www.youtube.com/watch?v=cvJB9_rb2M4

2e rep beetje slordig, zakte met te weinig spanning.

 

[g-men]

****ing easy lifts. Maar waarom geen echte deadstop? Dit doe ik zelf ook wel eens hoor daar niet van maar als je nog steeds op je techniek wil focussen zou ik denken dat je elke rep opnieuw de spanning zou willen opbouwen.

 

[Eddine]

Is even een periode zo testen om de spanning erop te houden en omdat ik toch nooit op liftoff fail.
Toch nog geen wedstrijden binnenkort dus kan wat proberen.

 

[Frenkpie]

http://www.youtube.com/watch?v=dT41vwUhWak

 

[chopperbob]

http://www.youtube.com/watch?v=aK_tykTVMI0&feature=player_embedded

klein foutje halverwege omhoog maar ging voor de rest goed.

 

[Hummer]

Niels

 

[vsral]

300 squat is nice!

 

[tymboo]

Allememaggies!

 

[Sandows Legacy]

pfuwh , respect

 

[Starter20]

potverdomme niels wat ben je toch een eindbaas

 

[Sjaak Ruska]

Ik denk dat niemand hier op dit forum meer dan 13 reps kan maken met 250 kg..

Dus maak je niet al te veel zorgen, voor het buitenaards, aankomend talent! Haha! j/k bro!

Klik om te verkleinen...

Ooh zou daar niet zo zeker van zijn........................

 

[Ano_1982_9]

Ooh zou daar niet zo zeker van zijn........................

Klik om te verkleinen...

Hoi Sjaak, zelf nog een beetje bezig met trainen?

---------- Post toegevoegd Sat 27 Aug 2011 om 14:42 ----------

Ooh zou daar niet zo zeker van zijn........................

Klik om te verkleinen...

http://www.youtube.com/watch?v=cvJB9_rb2M4

2e rep beetje slordig, zakte met te weinig spanning.

Klik om te verkleinen...

Ziet er heel goed uit die 3 reps. Moeten er makkelijk 5 of 6 inzitten. Wellicht binnenkort eens toppen? Denk dat je dik voorbij de 275 gaat dan.

 

[Eddine]

Thanks. Nee toppen nog niet volgende week stukje zwaarder volgens schema.

 

[Sjaak Ruska]

Hoi Sjaak, zelf nog een beetje bezig met trainen?

---------- Post toegevoegd Sat 27 Aug 2011 om 14:42 ----------





Ziet er heel goed uit die 3 reps. Moeten er makkelijk 5 of 6 inzitten. Wellicht binnenkort eens toppen? Denk dat je dik voorbij de 275 gaat dan.

Klik om te verkleinen...

Ja probeer een beetje in vorm te blijven

 

[Hummer]

Gewoon netjes doen wat Henk zegt "Z"
Als ik zo naar "iedereen" kijk die dat doet, gaat dat helemaal niet verkeerd...

 

[koef]

3 badass filmpjes erbij, nice

 

[Chewie]

http://www.youtube.com/watch?v=2Qck9UUWps0&feature=youtu.be

 

[kane]

Techniek check bij 5*90 en 3*110

http://www.youtube.com/watch?v=PwD_PcUP5JE

 

[wauter]

Diepte is niet goed maar dat zal je zelf ook wel al gezien hebben. Hangt er een beetje vanaf wat je doelen zijn (kracht versus massa). Voor de rest ziet het er wel goed uit.