Sticky Filmen van lifts een idee?

[Spencer]

Zeker nice Max!

 

[JBremers]

100kg snatch Max Blezer 31-08-2011

http://www.youtube.com/watch?v=klulqv_BEw4


102kg snatch Max Blezer 31-08-2011

http://www.youtube.com/watch?v=Mf4uiLCleNQ


105 en 107 heeft ie ook nog gehaald maar toen was mn batterij leeg...

 

[corpaul]

netjes max! zeker gezien de tijd die je ermee bezig bent!

 

[PrinceVegetta]

Super sterk en nice Max, echt goed. Alleen is he start positie niet echt optimaal, maar denk dat je met de tijd leniger wordt kun je dan je rug holler houden en wat lager "zitten".

 

[Masallah]

Sterke shit man ... ^+1 imo

 

[Maxiation]

Thnx all, startpositie is idd wat vreemd, zal nog wel in de beweging moeten groeien

 

[tom_vt]

Amai 107 kg snatch al, nice.

Startpositie is idd nog niet optimaal, je zit wat ge hoog met je kont en strekt je benen te vlug.
Maar je hebt een goed einde en zit zeer stabiel beneden.

Doe zo verder, maar nu ook weer niet te goed worden eh

PS: Ik zie da je elbow sleeves of iets in die aard gebruikt voor je ellebogen, dit is niet toegelaten op wedstrijd als je later wedstrijden wil gaan doen.

 

[monkeyboy]

Monkey boy

http://www.youtube.com/watch?v=z0GuwGRc838 mijn 4 x 180 squat

 

[Starter20]

waarom spotters in een rack?

vanuit deze hoek zou ik zeggen dat er geen 1 bij zit die par breekt, misschien de eerste...

wel nice gewicht sowieso en prima vorm imo

 

[MohamedZoundri]

waarom spotters in een rack?

vanuit deze hoek zou ik zeggen dat er geen 1 bij zit die par breekt, misschien de eerste...

wel nice gewicht sowieso en prima vorm imo

Klik om te verkleinen...

wrm niet? ik heb het liefst ook spotters bij mn ontbijt!

kben geen dr. squat ,maar volgens mij zijn dat wel beetje halve goodmornings ,de laatste 2 reps...verder zal het vast wel goed zijn voor je overall strength gain, dus prima!

 

[Eddine]

http://www.youtube.com/watch?v=UtukB-a_YtQ

 

[loastres]

wrm niet? ik heb het liefst ook spotters bij mn ontbijt!

kben geen dr. squat ,maar volgens mij zijn dat wel beetje halve goodmornings ,de laatste 2 reps...verder zal het vast wel goed zijn voor je overall strength gain, dus prima!

Klik om te verkleinen...

dit,

je rug staat veel te horizontaal beneden.

verder wel sterk zelfs al zijn het goodmornings

 

[Eddine]

dit,

je rug staat veel te horizontaal beneden.

verder wel sterk zelfs al zijn het goodmornings

Klik om te verkleinen...

Vind het wel meevallen, maar waarom zeg je niet gelijk wat die eraan kan doen?

 

[JorisL]

Nice deads Ziyed!

Zit er wat meer dan 275 in nu?

 

[Eddine]

Thanks en weet ik niet.

 

[Starter20]

wrm niet? ik heb het liefst ook spotters bij mn ontbijt!

kben geen dr. squat ,maar volgens mij zijn dat wel beetje halve goodmornings ,de laatste 2 reps...verder zal het vast wel goed zijn voor je overall strength gain, dus prima!

Klik om te verkleinen...

whehehehe MO iS BACK

valt wel mee toch? hele normale kanteling bij low bar squats toch... ik vind het wel een baasje, misschien dat het wel mis gaat als hij onder par komt, maar dat weten we nu niet

http://www.youtube.com/watch?v=UtukB-a_YtQ

Klik om te verkleinen...

hard man, wist alleen niet dat je zo lang was

 

[Frenkpie]

mooie deadlift.. wel raar filmpje

 

[houthakker]

http://www.youtube.com/watch?v=UtukB-a_YtQ

Klik om te verkleinen...

je bent lekker af gevallen op dat filmpje 4x260 is wel bikkel

 

[Eddine]

ja op de telefoon is die gewoon normaal, snap het niet

 

[pol0100]

Vanochtend wezen deadliften tot 1 x230.
Pr voor mij. Techniek verdiend geen schoonheidswedstrijdje maar erg blij mee!
http://www.youtube.com/watch?v=FsE38bjwILM