MironT
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2007
- Berichten
- 6.661
- Waardering
- 274
Hut ****t met je vorm. Je ziet zelf dat je een eindje achterover moet buigen om hem te vangen.
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.300
- Volgers 330
Hut ****t met je vorm. Je ziet zelf dat je een eindje achterover moet buigen om hem te vangen.
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
thanks, weet ik nog niet, gewoon goede beurten zetten en 750+ denk
IRONSLAVE
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
Jeemig ziyed, pas je op dat je niet doorschiet naar de -93?
Doe dat idd maar niet nee, wil je niet in mijn klasse hebben
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
- Lid sinds
- 29 okt 2010
- Berichten
- 8.610
- Waardering
- 894
- Lengte
- 1m90
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 9 okt 2002
- Berichten
- 8.973
- Waardering
- 196
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 128kg
- Vetpercentage
- 22%
misschien ook omdat de bar niet recht omhoog ging ?
Sannee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 jul 2010
- Berichten
- 3.994
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 28%
Gister training gehad in Baarn.. even een mooie comeback gemaakt. Heb nog andere oefeningen gedaan maar dit was m'n deadlift.
Deadlift.
Warming up
3x70 kg
3x100 kg
3x120 kg
Worksets
3x130 kg 3e fail
3x130 kg.. die waren echt hard, even iets minder diep gezakt met m'n kont
Tot 130 waren eigenlijk de worksets maar ik voelde me goed en wilde dus nog wat verder.. stoute sanne
3x140 kg
1x160 kg fail
1x160 kg BAMMMMMM MOTHAH****AHSSSS PR!!!!
1x162,5 kg PR!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=l5fQOD-38R4&feature=channel_video_title
http://www.youtube.com/watch?v=edizfmypqx0&feature=channel_video_title
Ik was erg blij zoals je kunt zien!
Deadlift.
Warming up
3x70 kg
3x100 kg
3x120 kg
Worksets
3x130 kg 3e fail
3x130 kg.. die waren echt hard, even iets minder diep gezakt met m'n kont
Tot 130 waren eigenlijk de worksets maar ik voelde me goed en wilde dus nog wat verder.. stoute sanne
3x140 kg
1x160 kg fail
1x160 kg BAMMMMMM MOTHAH****AHSSSS PR!!!!
1x162,5 kg PR!!!!!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=l5fQOD-38R4&feature=channel_video_title
http://www.youtube.com/watch?v=edizfmypqx0&feature=channel_video_title
Ik was erg blij zoals je kunt zien!
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
koef
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 mrt 2007
- Berichten
- 6.201
- Waardering
- 184
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 86kg
rock666
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 24 mei 2008
- Berichten
- 1.744
- Waardering
- 19
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 118kg
DE GRAAF
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2009
- Berichten
- 3.933
- Waardering
- 110
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 105kg
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.936
- Waardering
- 595
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- Lid sinds
- 3 feb 2008
- Berichten
- 5.467
- Waardering
- 135
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Had een nieuwe set van Pinnacle Studio gekregen dus moest um even uitproberen met wat eigen beeldmateriaal
http://www.youtube.com/watch?v=iul43qSroC4
http://www.youtube.com/watch?v=iul43qSroC4
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Had een nieuwe set van Pinnacle Studio gekregen dus moest um even uitproberen met wat eigen beeldmateriaal
http://www.youtube.com/watch?v=iul43qSroC4
Cool filmpje
