- Lid sinds
- 13 sep 2011
- Berichten
- 2.757
- Waardering
- 791
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 44%
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.713.481
- Volgers 330
thx,heb jjij ook eentje?
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 11.990
- Waardering
- 15.911
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Mooi die lach.
hehe, ontlading na veel blessurefrustratie..
Niceness, lekker samen op weg naar de 300
Yeaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah!
280 is bruut !
Maar stelt op Dbb niets voor
Hier heeft iedereen een pik van 26 centimeter idd!
IRONSLAVE
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 dec 2009
- Berichten
- 1.595
- Waardering
- 291
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 95kg
Sterk man! Maar technisch wat minder vind ik, je start met je heupen wat hoog, je borst naar onder en je rukt wat aan het halter. Mischien iets rustiger starten zodat je goed in je houding kan blijven goede pl deadlift hoort na de start alleen maar makkelijker te gaan. Maar die 300 komt er wel aan denk ik!
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
280 is bruut !
Maar stelt op Dbb niets voor
nee maar dit is tenminste een stabiele 280 deadlift en niet een ik-deadlift-nu-280kg-en-daarna-krijg-ik-een-ziekte-waardoor-ik-ineens-enorm-veel-krachtverlies-heb-lift
---------- Post toegevoegd Tue 5 Mar 2013 om 21:12 ----------
alsof katje tijd heeft voor dat soort toestanden, deze beste man was voor zijn lift al bezig om zijn lachje te oefenen.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Sterk Katrinus!
Ook hier even mijn filmpje spammen, hard mijn best gedaan maar toch niet helemaal gedraaid wat ik hoopte.
2 weken terug te horen gekregen dat mijn contract beeindigd wordt en dat geeft toch wel kopzorgen als je in de bouw werkt op dit moment. Ook door drukte een slechte voorbereiding gehad, dus eigenlijk moet ik best tevreden zijn.
SQ 235-260-270 BD 185-195-195 DL 265-285-300 totaal 730
http://www.youtube.com/watch?v=qcAFZ7zmsAc
Ook hier even mijn filmpje spammen, hard mijn best gedaan maar toch niet helemaal gedraaid wat ik hoopte.
2 weken terug te horen gekregen dat mijn contract beeindigd wordt en dat geeft toch wel kopzorgen als je in de bouw werkt op dit moment. Ook door drukte een slechte voorbereiding gehad, dus eigenlijk moet ik best tevreden zijn.
SQ 235-260-270 BD 185-195-195 DL 265-285-300 totaal 730
http://www.youtube.com/watch?v=qcAFZ7zmsAc
- Lid sinds
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.935
- Waardering
- 594
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
Bedankt voor de tips, technisch is er veel te verbeteren idd!
Haha, lach was opluchting
Thnx man, en brutal lifts!
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Is dit nu een cheapshot naar mij ?!
- Lid sinds
- 23 jun 2010
- Berichten
- 11.757
- Waardering
- 2.886
- Lengte
- 2m
- Massa
- 158kg
nee, dat is het pas als je straks na je ziekte de 260 mist.
Sanca Saxon
Resurrected
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Training
50.000 likes
50 media-items
50.000 berichten
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 9 mei 2006
- Berichten
- 87.656
- Waardering
- 71.571
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 106kg
- Vetpercentage
- 1%
Ik zeg, 260 op reps !
Hervee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 feb 2008
- Berichten
- 4.346
- Waardering
- 231
Way to puke your lungs out. Take care, old pirate !
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
Erg sterk man, netjes.
Alleen een klein vraagje: Waarom zie ik regelmatig dat ze die squat stands naar binnen buigen? heeft dit te maken met het gewicht oid?
no hijack xx
PrinceVegetta
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 26 jun 2008
- Berichten
- 4.479
- Waardering
- 103
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 127kg
hand placement on bar.
- Lid sinds
- 8 okt 2009
- Berichten
- 14.309
- Waardering
- 1.374
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 10%
thanks man, duidelijk.
DG80
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 okt 2010
- Berichten
- 4.899
- Waardering
- 709
- Lengte
- 2m
- Massa
- 130kg
Thnx. En inderdaad wat princevegetta hieronder zegt. Heb een tijdje met smallere grip gesquat (kan makkelijker mijn rug dan opspannen), maar kreeg hierdoor heel erg last van mijn aanhechtingen van mijn biceps.
Sterk beest, hoop volgende keer wat meer tegenstand te kunnen geven.
