MuscleMeat

Sticky Filmen van lifts een idee?

Jitse zei:
is dit diep genoeg powerlifters?
http://www.youtube.com/watch?v=xZ5QyMAg6LM&feature=youtu.be
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Jawel, zou wel meer je heupen openen door je knieën wat meer naar buiten en voren te laten komen. Dan hoef je ook minder voorover.

Steensteen zei:
http://www.youtube.com/watch?v=ZWRw_FkEFWs

Is deze vorm niet vreselijk?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Hij doet gewoon zware stiff legged deadlifts. Denk niet dat je dat er netjes uit kan laten zien.
 
Bedankt voor de feedback
 
Frenkpie zei:
ziet er technisch prima uit Jitse. Ben eigenlijk ook wel benieuwd naar je squat gewichten nu en je oude max.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Op dit moment squat ik weer 210 zoiets, mn max was 260. De focus lag nooit echt op de squat als je een zware deadliftsessie in de week hebt en 2x events training, dat herstelt niet. Squatten deed ik altijd na het deadliften, waardoor de echte max wat een grijs gebied is. Ik probeer wel altijd de diepte wat op te zoeken om de glutes lekker mee te pakken. Het filmpje is met 180 kg.
 
Video is prive beste bunker
 
Gefixt
 
mooi Jitse
 
Squats gaan eindelijk lekker met de nieuwe schoenen.

https://www.youtube.com/watch?v=fLVvOhb0Zt4

Nog tips ten aanzien van me vorm / uitvoering?
Dit was een evenaring van oud PR alleen dan ditmaal een stuk soepeler.
 
Misschien Ivo, eerst maar weer 100% worden. 800+ kg moet er RAW wel in zitten dan. Bank is nu zo'n 180 raw, na 3 maanden trainen.
 
Was een poging om 800kg totaal te halen ;)
 
Zit vooral tussen m'n oren denk ik. Moet gewoon durven doortrekken, heb al is (wel met straps) 330 getrokken, dus snap zelf niet zo goed waar ik schrik voor heb
 
Max1998 zei:
Sterk! Wel apparte stem die de signalen geeft ofniet?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

het zijn belgen hè :roflol:

vind dat ze wel kort pauzeren doet bij banken

Triple Aces zei:
:roflol: feitje!


mijn wedstrijd:

http://www.youtube.com/watch?v=M0Ucd0qqOTg
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

jezus man. Alles ging nog zo makkelijk echt super clean all die lifts!

Gefeliciteerd met al je pr´s!


Waarom ga je zo diep bij squats? Kan je niet meer squatten als je iets hoger (wel nog diep genoeg natuurlijk) squat?
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

H
  • Gesloten
Start 2 Lift
Reacties
6
Weergaven
797
horn
H
wesleyb8
  • Gesloten
Gestopt Wesley’s contest log 2023
2 3
Reacties
49
Weergaven
9.345
BB_
BB_
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.679
neet61
neet61
K
WEDSTRIJD Challenge #1 (november)
35 36 37
Reacties
720
Weergaven
31.941
Loca
Loca
LM
IvdM Juni 2020 - Biomek
5 6 7
Reacties
120
Weergaven
29.285
Vieze jij
Vieze jij
Terug
Naar boven