Sticky Filmen van lifts een idee?

ItaStaLLion67 · 21 dec 2014

The Novice zei:
Sick sterk man!

Starter20 zei:
Haha, 2 kilo lichter en je domineert de -83 keihard. -93 ook denk ik.

Thanks guys, jij bent afgelopen nk eerste geworden in de -83 toch?

Beowulf zei:
Wtf did i just see....
Afgelopen WK IPF RAW waren in de -83 maar twee gasten (nr 1 + nr 2) die 300 of meer trokken!!
Dit is serious shit bro!

Hehe, thanks. Volgens mij is het WR 315.5, voor hoelang dat blijft staan. Maar wel leuk om naar toe te werken op termijn. Qua bench en deadlift kan ik wel mee met de top 5. Helaas is mijn squat ver ondermaats door een langdurig blessure verleden. 220 in sleeves is momenteel mijn max.

Frenkpie zei:
nice lift man Ruben. log je trouwens nog ergens?

Thanks Frank, ik houd het voor mezelf bij, maar log niet op een openbaar forum.

diaephi zei:
wat de neuk

svenrpb zei:
nice lift.

Toch maar voor een belt gekozen?

Thanks! Klopt, ik heb mijn techniek iets veranderd en kan nu voor mijn gevoel wat meer uit mijn belt halen. Met wat practice moet ik wel op korte termijn naar een 315-320kg kunnen gaan.

meaantje · 21 dec 2014

waarom wil je bij de npb gaan liften?

johan22 · 21 dec 2014

ItaStaLLion67 zei:
Finally! 300kg aan 85kg bodyweight.

http://www.youtube.com/watch?v=3LvuBHpYcrE&feature=youtu.be

Godver.

ItaStaLLion67 · 22 dec 2014

meaantje zei:
waarom wil je bij de npb gaan liften?

Het maakt me niet zoveel uit waar ik lift, vroeger zat ik in een team bij PLH. Nu dat weg is gevallen, en er vanaf volgend jaar een team vanuit onze vereniging zich bij de NPB aansluit is het net zo makkelijk om daar deel van uit te maken.

ijzer · 22 dec 2014

wwe zei:
Mijn filmpje ook maar droppen:

http://www.youtube.com/watch?v=dcl95SMvuWM

Hey waarom is die 132,5 "no lift" ik zag niemand je helpen iig! Idem met die 257,5 deadlift wat is daar mis mee?

JurgenB1990 · 22 dec 2014

Nosje zei:
en je hebt nu al zulke hoge stats, god damn it.

we hadden allemaal gewoon meteen met strongman/powerliften moeten beginnen.... groei je harder en ben je veel sneller sterk

Anoniem23518 · 23 dec 2014

18x160 squat vorige week!

http://youtu.be/9VjOo9ofUhk

MiTrenZ · 23 dec 2014

Tjok zei:
18x160 squat vorige week!

http://youtu.be/9VjOo9ofUhk

Nice hoor, wilde laatste 2 reps niet lukken voor die widowmaker?

JurgenB1990 · 23 dec 2014

Tjok zei:
18x160 squat vorige week!

http://youtu.be/9VjOo9ofUhk

je ziet er niet uit als iemand van 115kg :eek:

maar wel nette prestatie! Hoezo eigenlijk zonder shirt trainen?

Bokito · 23 dec 2014

JurgenB1990 zei:
je ziet er niet uit als iemand van 115kg maar wel nette prestatie! Hoezo eigenlijk zonder shirt trainen?

Goed te zien vanuit deze hoek ook.

Anoniem23518 · 23 dec 2014

JurgenB1990 zei:
je ziet er niet uit als iemand van 115kg maar wel nette prestatie! Hoezo eigenlijk zonder shirt trainen?

It's not about the size of the army but the fury of its onslaught!!!!!

Nee, ik ben hier ook zwaar in de cut en ongeveer 113.5kg. Vandaar.

Zonder shirt is alles intenser.

---------- Toegevoegd om 17:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:51 ----------

MiTrenZ zei:
Nice hoor, wilde laatste 2 reps niet lukken voor die widowmaker?

Nee, heb het laatste stukje afgeknipt maar ik ging echt stuk daarna. Het lijkt makkelijk te gaan maar ik dacht bij 10 reps al dat ik het niet zou gaan halen, haha.
Ik had twee maanden(?) geleden 12x160 gedaan dus was al redelijk tevreden.

meaantje · 4 jan 2015

https://www.youtube.com/watch?v=yFO07cOYV9E&feature=youtu.be

wide grip bank begint eindelijk een beetje te lopen

supahjeff · 5 jan 2015

Zouden jullie hier wat kritiek op kunnen geven? Boven de 180kg schiet altijd mijn kont omhoog... iemand misschien tips om dit te voorkomen met sumo? http://www.youtube.com/watch?v=0aAxYF62cqY&list=UUoeeAQLgP-FeLsPCOvBv2Pw

dennis tribal · 10 jan 2015

21 x 100 kg t&g
http://youtu.be/d4nviL_NZ1s

Sanca Saxon · 10 jan 2015

2 banen met het concrete cross van 125kg https://www.youtube.com/watch?v=OJwK1ev1-IM

biejest · 10 jan 2015

dennis tribal zei:
21 x 100 kg t&g http://youtu.be/d4nviL_NZ1s

Heb ik toevallig vandaag ook nog eens gedaan zo'n repout met 100. Kwam aan 19 reps.

Pleurklaat · 10 jan 2015

dennis tribal zei:
21 x 100 kg t&g
http://youtu.be/d4nviL_NZ1s

bench je nou wijder dan de maximaal toegestane gripwijdte in competitie of lijkt dat maar zo? (is nogal lastig te zien)

Nosje · 10 jan 2015

mooie mocro pet ook.

ectoforce · 10 jan 2015

Ik zie het nut er niet echt van in!

@ supahjeff vind het er netjes uitzien. Om je heupen lager te houden moet je nog meer spanning in je rug krijgen, dus aan de stang je heupen naar beneden trekken als het ware.

dennis tribal · 10 jan 2015

biejest zei:
Heb ik toevallig vandaag ook nog eens gedaan zo'n repout met 100. Kwam aan 19 reps.

keer wat anders,meestal maak ik niet meer dan 6 reps.
voelt wel lekker helemaal leegpompen met een dropset erachteraan

---------- Toegevoegd om 17:54 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 17:49 ----------

Pleurklaat zei:
bench je nou wijder dan de maximaal toegestane gripwijdte in competitie of lijkt dat maar zo? (is nogal lastig te zien)

goed gezien !
ongeveer 3cm wijder dan max is toegestaan in competitie.

Sticky Filmen van lifts een idee?

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Ripped Bodybuilder

Ecto

Competitive Bodybuilder

Colossal Veteran

Freaky Bodybuilder

Competitive Bodybuilder

Monstrous Giant

Colossal Veteran

Colossal Veteran

Cool Novice

Dutch Bodybuilder

Resurrected

Ripped Bodybuilder

Colossal Veteran

Huge Freak

Advanced Bodybuilder

Dutch Bodybuilder

Soortgelijke topics