GreyFox
Cool Novice
- Lid sinds
- 25 feb 2014
- Berichten
- 185
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 78kg
- Vetpercentage
- 12%
Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.483
- Volgers 330
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
ja raw is naakt, nuchter en met max 3 uur slaap
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
wat is wel toegestaan bij raw: belt, knee sleeves, wrist wraps
rest dus niet. En straps is ook niet bij equipped/gear toegestaan (bij strongman wel).
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Hij voelde niet als met over
Zonder suit is voor mij persoonlijk raw
remco51092
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2008
- Berichten
- 2.316
- Waardering
- 17
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 127kg
Hahaha :sl*t:
Jitse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2009
- Berichten
- 842
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 153kg
- Lid sinds
- 12 aug 2010
- Berichten
- 20.377
- Waardering
- 4.829
- Lengte
- 1m77
- Massa
- 83kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja net als die "equipped" deadlifts van mij
Waren ze met straps?
Zoja, dan zijn ze niet raw
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Jitse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2009
- Berichten
- 842
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 153kg
Waren ze met straps?
Zoja, dan zijn ze niet raw
Regeltjes regeltjes
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
100kg squat. Dat te denken dat ik vorig jaar srs nog niet 40kg kon.
https://www.youtube.com/watch?v=4q3WqURQlSE&list=UU4iuGpaFZNS_EKPvBvQoNlA
Iets te hoog en ik zak wel erg snel, ik zwak wel met spanning. Maar probeer gebruik te maken van die ''bounce'' onderin. Wat misschien niet heel slim is. Iemand nog tips over m'n ellenbogen? Ik zie dat ik ze best wel ver naar achteren flare
---------- Toegevoegd om 11:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ----------
Sterk mike! Wat is dat ding wat je onder je belt draagt.
https://www.youtube.com/watch?v=4q3WqURQlSE&list=UU4iuGpaFZNS_EKPvBvQoNlA
Iets te hoog en ik zak wel erg snel, ik zwak wel met spanning. Maar probeer gebruik te maken van die ''bounce'' onderin. Wat misschien niet heel slim is. Iemand nog tips over m'n ellenbogen? Ik zie dat ik ze best wel ver naar achteren flare
---------- Toegevoegd om 11:53 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 11:51 ----------
Sterk mike! Wat is dat ding wat je onder je belt draagt.
prosteenstoter
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 8 sep 2010
- Berichten
- 3.492
- Waardering
- 479
- Lengte
- 1m91
- Massa
- 117kg
- Vetpercentage
- 25%
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
- Lid sinds
- 12 jun 2007
- Berichten
- 17.726
- Waardering
- 15.485
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 125kg
Triple Aces
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 nov 2011
- Berichten
- 3.173
- Waardering
- 230
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 105kg
Met straps kan je wel wat 'harder doortrekken' en bovendien de bar iets verder in je hand laten hangen, wat mss 1-2cm in ROM scheelt, niet veel maar toch wat. Ik denk dat bij maximale gewichten straps zeker wel wat kg's kunnen schelen.
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
En misschien haal je iets voordeel uit het feit dat je bovenhands kan tillen. Denk inderdaad ook wel dat straps zeker wat voordeel geven.
Frenkpie
Massive Warrior
- Lid sinds
- 17 nov 2002
- Berichten
- 19.637
- Waardering
- 901
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 88kg
Waren ze met straps?
Zoja, dan zijn ze niet raw
Ga ff haten op het NL record deadlift van tegen de 400 kg...
- Lid sinds
- 14 jun 2012
- Berichten
- 27.400
- Waardering
- 6.352
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 92kg
- Vetpercentage
- 16%
Ga ff haten op het NL record deadlift van tegen de 400 kg...
Ach het is hoody die kan daar ook niks aan doen
het is trouwens over de 400kg toch ?
BlaBla87
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 20 aug 2013
- Berichten
- 439
- Waardering
- 33
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 125kg
ectoforce
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mrt 2014
- Berichten
- 1.146
- Waardering
- 173
- Lengte
- 2m
- Massa
- 121kg
- Vetpercentage
- 10%
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
Ga ff haten op het NL record deadlift van tegen de 400 kg...
NL record deadlift? Voor junioren bedoel je?
NL record is voor niels met 420kg
