Sticky Filmen van lifts een idee?
- Topic starter IronSport
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 20.924
- Weergaven 1.714.297
- Volgers 330
- Lid sinds
- 16 aug 2009
- Berichten
- 20.784
- Waardering
- 2.024
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 120kg
Linkerknie gaat zo lang ik met beleid blijf trainen en niet te veel doe. Doe nu dus 1 squat training in de week met vanaf deze week meerdere oefeningen. Voor deze meet heb ik echt alleen maar 1x in de week opgewerkt naar 1 topsetje en daarna niks meer omdat ik bang was dat het anders te veel zou worden.
Rechts is qua bewegingspatroon nog even wat problematischer, kan je ook zien aan de beweging die mijn rechterknie maakt onderin. Dat is iets wat ik momenteel nog niet kan controleren.
weak01
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2006
- Berichten
- 3.219
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 92kg
durven mensen je nog aan te spreken in de Gym wat een beest ben je aan het worden
- Lid sinds
- 2 dec 2009
- Berichten
- 7.254
- Waardering
- 974
- Lengte
- 2m
- Massa
- 122kg
Haha volgens mij geen last van dat mensen me niet durven aanspreken, heb verder ook geen agressieve houding ofzo.
Steensteen
Huge Freak
- Lid sinds
- 12 aug 2013
- Berichten
- 8.937
- Waardering
- 2.613
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 90kg
can confirm, met de meet in nijmegen nog een stuk vlaai met je gegeten
al kon je toen ook rustig zijn geweest van de vlaai
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
ik durfde je niet aan te spreken op de sbd cup, maar daar ben je verder niet speciaal in ofzo.
weak01
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 apr 2006
- Berichten
- 3.219
- Waardering
- 117
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 92kg
haha ja dat weet ik wel , maar die gewichten met zoveel gemak weg zetten.
Als ik jonger was geweest was ik zwaar onder de indruk (dat ben ik nog steeds wel hoor maar je snapt het wel)
Jitse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2009
- Berichten
- 842
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 153kg
Krimlo
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 1.362
- Waardering
- 273
Ik lijk het sumo pullen steeds meer onder de knie te krijgen, steeds een stapje dichter bij mijn oude conventional pr. Als je verbeterpunten ziet laat het aub weten
Kreeg van @Hero07 al de tip om wat eerder mn heupen erin te gooien.
Jitse
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 feb 2009
- Berichten
- 842
- Waardering
- 97
- Lengte
- 1m94
- Massa
- 153kg
Bodyshape Leeuwarden
BeastMode0N
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 aug 2013
- Berichten
- 6.395
- Waardering
- 2.182
- Lengte
- 1m83
- Vetpercentage
Misschien idee voor jou om eens in de gym van Johan de Wit en Wout Zijlstra een kijkje te nemen. Veel grote en t*fus sterkte jongens die je miss met alles wel een handje kunnen helpen.
- Lid sinds
- 23 aug 2013
- Berichten
- 10.410
- Waardering
- 12.370
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 135kg
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
4 uur rijden vanuit friesland en dan naar powerbase
dat is pas hardcore!!!
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Das nog wel ff rijden, maar volgend jaar ga ik daar wss wonenden. Dus wie weet
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
JurgenB1990
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 mei 2012
- Berichten
- 1.736
- Waardering
- 115
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 101kg
- Vetpercentage
- 17%
MiTrenZ
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 jan 2011
- Berichten
- 4.603
- Waardering
- 451
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 103kg
hoeveel is je PR backsquat? Nette houding btw
Thanks!
PR staat op 212.5 kg
- Lid sinds
- 19 feb 2014
- Berichten
- 15.698
- Waardering
- 4.991
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 64kg
