AndroidHealthClinic

Sticky Filmen van lifts een idee?


training in nieuwe gym. Vorm begint langzamer hand terug te komen. Bank is een vpr op dit bw

Ben nog niet tevreden over deadlifts, maar wat ik ook probeer het blijft er lelijk uit zien en slecht voelen
 
inb4 meaantje nieuwe johnny candito.

Deadlift ziet er iig beter uit dan die van Sanne.

Gr
 

training in nieuwe gym. Vorm begint langzamer hand terug te komen. Bank is een vpr op dit bw

Ben nog niet tevreden over deadlifts, maar wat ik ook probeer het blijft er lelijk uit zien en slecht voelen



Beste knoepert van een hamstring trouwens
 
Ben niet echt impressed van wat je doet. Denk dat je het een beetje kan vergelijken met een gast die een vp van 30% heeft, en 90 kg bencht.

Mmm nee 200 kg DL 140 kg squat en 95 kg bench is ook niet heel bijzonder.

Je doet de RDL verkeerd (geen gebruik stretch reflex). Omdat deze oefening bovenin begint zou ik de barbell uit rack pakken. Grip lijkt wijder te mogen.

Thanks voor de tip.

Gvd ik wel hoor, zodanig onder de indruk dat ik mijn deadlift met 60 kilo maar niet plaats hier :o

Gewoon doen? why not? Altijd leuk om andere vrouwen te zien liften. :)


training in nieuwe gym. Vorm begint langzamer hand terug te komen. Bank is een vpr op dit bw

Ben nog niet tevreden over deadlifts, maar wat ik ook probeer het blijft er lelijk uit zien en slecht voelen


Ik vind je DL juist helemaal niet lelijk, beetje aardig zijn voor jezelf!
 
Terug
Naar boven