- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.724
- Volgers 41
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Low carbs, daar kan een mens zo ontzettend verdrietig van worden..
En heul slapjes
Ze voelden zo zwaar maar wel lekkere pump
No carbs zit gewoon in je hoofd manIk zit al jaren op low/no carbs
Lekker veel presses toch
Lol ja vast...
Hopen dat het beetje zoden aan de dijk zet. Thnx maar zo voelde het niet...
joostd
Huge Freak
- Lid sinds
- 26 apr 2012
- Berichten
- 9.460
- Waardering
- 1.627
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 72kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Food van vandaag :
7:00 40 gram XXL Whey Iso / 1 eetlepel pindakaas
9:30 3 eieren + 2 ei eiwitten / 1 appel
12:00 200 gram kipblokjes + 100 gram basmati
14:45 40 gram XXL Whey Iso / 1 sinaasappel
17:30 200 gram paardenbiefstuk / 200 gram groente
21:30 40 gram Proteine Pudding (XXL) + 250ml magere melk
~ 2.088 kcal E/K/V 247gr / 140gr / 55 gr
Heb nog 300kcal over dus misschien nog een klein snackje vanavond
---------- Toegevoegd om 12:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:01 ----------
Dank!
Je moet toch wat om shredded te worden
7:00 40 gram XXL Whey Iso / 1 eetlepel pindakaas
9:30 3 eieren + 2 ei eiwitten / 1 appel
12:00 200 gram kipblokjes + 100 gram basmati
14:45 40 gram XXL Whey Iso / 1 sinaasappel
17:30 200 gram paardenbiefstuk / 200 gram groente
21:30 40 gram Proteine Pudding (XXL) + 250ml magere melk
~ 2.088 kcal E/K/V 247gr / 140gr / 55 gr
Heb nog 300kcal over dus misschien nog een klein snackje vanavond
---------- Toegevoegd om 12:01 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 12:01 ----------
lekkere bobbiebuilding training.
low carbs is niks man
Dank!
Je moet toch wat om shredded te worden
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Oh my, je eet vandaag minder dan ik, voel me weer zowat een vetklep met mijn 2100 in de cut
Al een idee voor een klein snackje?
Tja zou graag meer eten maar dat schiet niet echt op, en nu kan ik ook cardio skippen
Denk paar handjes pinda's of wat pure chocolade
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
Oeeh, dat is lekker.. Eén van mijn favoriete tussendoortjes is een klein bordje met 1 á 2 rijstwafels, handjes pinda's, blokje zo puur mogelijke chocolade en een lepeltje pindapasta.Denk paar handjes pinda's of wat pure chocolade
YUM!!
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Jawel, buik rommelt flink...
Maar zo geniet je wel van iedere meal Niet iedereen is een Tazmanian Devil zoals jij
Zou willen dat ik zoveel kon vreten als die dikke
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
You are my kinda girl
---------- Toegevoegd om 14:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 14:24 ----------
200 moet goed te doen zijn idd
wovano
wvncoaching.nl
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Coach
Anabolen
Supplementen
Voeding
Training
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 10 jun 2010
- Berichten
- 19.889
- Waardering
- 49.857
Low carbs werkt prima in een cutlow carbs is niks man
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Nope ik eet gewoon wat minder
Pleur iedere keer bijna van dat ding af
Volgende training is pas morgen
Kut avonddiensten...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
