- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
dus je gaat seks hebben met een shemale?
Misschien moet hij de shemale zijn?
First Blood Rambo's logje
- Topic starter Rambo1
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.697
- Weergaven 185.720
- Volgers 41
Misschien moet hij de shemale zijn?
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
Misschien moet hij de shemale zijn?
heeft natuurlijk wel het fysiek van een vrouw........
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
dus je gaat seks hebben met een shemale?
Hopelijk kan ik me dat dan niet meer herinneren
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Misschien moet hij de shemale zijn?
Vond jij de laatste keer ook niet erg toch schatje?
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Vond jij de laatste keer ook niet erg toch schatje?
Na tequila vind ik alles best!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
t**ten en stevige ass, check!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Na tequila vind ik alles best!
Je was broodnuchter....
SanneF
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 29 jun 2013
- Berichten
- 5.849
- Waardering
- 3.024
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 75kg
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Mmm... op mijn 13de dus ergens?
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
PM me de foto's maar
Komt goed schat!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Ja in de kelder...
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
reported wegens child abuse!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Dat mag toch gewoon in België??
- Lid sinds
- 18 dec 2006
- Berichten
- 56.619
- Waardering
- 17.420
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 15%
Alleen als je gelovig bent!
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Training dinsdag - PUSH
Supps : Hemorush Extreme (best lekkere PWO) , Best BCAA
Weekend redelijk netjes gehouden qua eten & drinken. Zelfs aan de shakes, kwark, repen en bcaa's gezeten
Fysio (en ikzelf ook) was erg tevreden vrijdag. Over 2 weken pas weer terug en mag weer meer gaan doen qua oefeningen
Bench
30 x bar
15 x 40
10 x 60
10 x 80
10 x 100 lekker!
5 x 110 ook prima
Standing db press om en om
20 x 12
15 x 20
12 x 26
10 x 30 prima!
Cable flys
15 x 25
15 x 35
12 x 45
Seated machine chest press
15 x 50
15 x 80
10 x 105 (fs)
10 x 105 lekker pompen!
Seated db side raises
15 x 10
10 x 14
10 x 14
Rope triceps extentions
20 x 35
15 x 45
12 x 60
12 x 60
Skullcrushers (maar dan achter hoofd zakken)
15 x 27.5
10 x 37.5 triceps al aardig leeg dus niet zwaarder gegaan
10 x 37.5 prima
Single hand, reverse grip, cable extentions
15 x 15 reps per arm
15 x 22.5
15 x 30
Prima training zo, dik tevreden
Supps : Hemorush Extreme (best lekkere PWO) , Best BCAA
Weekend redelijk netjes gehouden qua eten & drinken. Zelfs aan de shakes, kwark, repen en bcaa's gezeten
Fysio (en ikzelf ook) was erg tevreden vrijdag. Over 2 weken pas weer terug en mag weer meer gaan doen qua oefeningen
Bench
30 x bar
15 x 40
10 x 60
10 x 80
10 x 100 lekker!
5 x 110 ook prima
Standing db press om en om
20 x 12
15 x 20
12 x 26
10 x 30 prima!
Cable flys
15 x 25
15 x 35
12 x 45
Seated machine chest press
15 x 50
15 x 80
10 x 105 (fs)
10 x 105 lekker pompen!
Seated db side raises
15 x 10
10 x 14
10 x 14
Rope triceps extentions
20 x 35
15 x 45
12 x 60
12 x 60
Skullcrushers (maar dan achter hoofd zakken)
15 x 27.5
10 x 37.5 triceps al aardig leeg dus niet zwaarder gegaan
10 x 37.5 prima
Single hand, reverse grip, cable extentions
15 x 15 reps per arm
15 x 22.5
15 x 30
Prima training zo, dik tevreden
- Lid sinds
- 17 jun 2015
- Berichten
- 3.234
- Waardering
- 2.472
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 71kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Positief nieuws bij de fysio man. Relax dat je ook weer meer oefeningen mag doen. Goeie training
Sent from my Nexus 5 using Tapatalk
Yep zeker blij mee!
Thnx bro!
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
- Lid sinds
- 8 jan 2005
- Berichten
- 16.711
- Waardering
- 7.946
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 105kg
- Vetpercentage
- 14%
Zo dan, dat is inderdaad een prima training!!
Thnx bro!
