Flying Fox log
- Topic starter Flying Fox
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 600
- Weergaven 22.583
- Volgers 12
-
- Tags
- log
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Wedstrijdje naar de 150 kg ?
nee, ik ga geen 2 wedstrijden tegelijk doen 
Nee idd, plaatjes gaan niet.
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Oneerlijk zijn heeft toch weinig nut. je wint er niets mee of zo. En als je het fijn vind om te winnen en daarom liegt, dan is dat jou zaak, hoe zielig het ook zou zijn.
Ik ga ook wat meer met smalle grip benchen, nutteloos zal het zeker niet zijn.
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Op hoeveel zit je momenteel
Mijn 1 Rm is nu 140 kg, maar dat is alweer een tijdje terug. Heb afgelopen week 8x100 kg gedrukt.
Weet niet wat mijn top nu is.
- Lid sinds
- 24 okt 2006
- Berichten
- 17.684
- Waardering
- 338
Miss Deadlift
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 1.734
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 65kg
Ok, ik zet je er bij (mijn sig begint wel lang te worden zo
Ik zal even stellen dat je 1RM 72 is, dan heb ik iets om in mijn visuele voorstelling te zetten.
Voor zij die zich afvragen wat al die puntjes zijn, elk puntje staat voor 1kg, te beginnen met 60kg.
Nu moet ik alleen nog zien dat ik die 72 ook daadwerkelijk haal
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Als 3x3x68 vlot lukt, dan kan 1x72 geen probleem zijn. Desnoods met veel gekreun en geroep en bijna flauwvallen (zoals mijn 1x66
Nu moet ik alleen nog zien dat ik die 72 ook daadwerkelijk haal
)Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Miss Deadlift
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 2 feb 2006
- Berichten
- 1.734
- Waardering
- 59
- Lengte
- 1m68
- Massa
- 65kg
Dat gaat jou ook nog wel eens lukken,die one arm chinup
Zo,ik heb er ook een gemaakt,ervan uitgaande dat ik die 72 inderdaad druk
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Maar ik zie dat erca zelfs al 76 drukt.Verdorie,en ik was er nog bij toen hij hier voor het eerst op het forum kwam en zich als 15jarige baby presenteerde en zich afvroeg of hij al kon trainen op die leeftijd
Zo,ik heb er ook een gemaakt,ervan uitgaande dat ik die 72 inderdaad druk
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Maar ik zie dat erca zelfs al 76 drukt.Verdorie,en ik was er nog bij toen hij hier voor het eerst op het forum kwam en zich als 15jarige baby presenteerde en zich afvroeg of hij al kon trainen op die leeftijd
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Mooi mooi, heel keltischDat gaat jou ook nog wel eens lukken,die one arm chinup
Zo,ik heb er ook een gemaakt,ervan uitgaande dat ik die 72 inderdaad druk
[url]http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w1qIRDZ/exercise.png
[/url]
Maar ik zie dat erca zelfs al 76 drukt.Verdorie,en ik was er nog bij toen hij hier voor het eerst op het forum kwam en zich als 15jarige baby presenteerde en zich afvroeg of hij al kon trainen op die leeftijd
ja, minder drukken da erca kan echt niet. Schaam je diep!
Die one arm chinup is men volgende doel. Na die 100kg bench organiseer ik de race naar 140kg chinup (een chinup waarbij BW+extra gewicht=140kg) of zo
Als je top niet te ver boven de 120 ligt kunnen wij ook wel zien wie 150 als eerste heeft, gay genoeg is m'n bw ook bijna gelijk aan het jouwe
.sorry voor 't offtopic flyingfox
- Lid sinds
- 22 jun 2005
- Berichten
- 7.607
- Waardering
- 20
Als je top niet te ver boven de 120 ligt kunnen wij ook wel zien wie 150 als eerste heeft, gay genoeg is m'n bw ook bijna gelijk aan het jouwe
sorry voor 't offtopic flyingfox
Yeah i know my bodyweight sucks
, wat is jou 1 rm op de bench nu?Sorry Flying fox voor het vervuilen van je log, maar er wordt hier toch niet getraind!
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Hier werd gisteren nog getraind, en morgen weerYeah i know my bodyweight sucks
Sorry Flying fox voor het vervuilen van je log, maar er wordt hier toch niet getraind!
Maar zo vuil is het log niet, ik ben al blij dat het geen geflame is
- Lid sinds
- 12 sep 2006
- Berichten
- 14.139
- Waardering
- 30
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
appeltaart
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2006
- Berichten
- 745
- Waardering
- 2
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
appeltaart
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 7 mei 2006
- Berichten
- 745
- Waardering
- 2
Zet anders een 120 topic op?
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
