IddGenaaid again, dus ze hebben gewoon fout doorgegeven dat er 100 kg aan kan hangen.
En dat was een van de redenen dat jij het bankje hebt gekocht, iedereen is vol lof over
helisports maar dan valt dit toch weer even tegen
) en heeft een stevige leg extension zolang je het kantelen tegenhoud (dat heb ik getest met 80kg). 
Stupid behaviour caught on tape!Zolang je maar niet gelanceerd wordt vanaf je bankjeanders even filmen
Idd, ook eens opzoeken of er bepaalde punten zijn in techniek waar ik op moet letten. Zo'n sTe incline is toch wat anders dan een gewone bench press.
Omdat ik met 50kg geen hoge reps kan maken.waarom maar 35kg op de bankdruk?verder leuke training hoor.
Is veel reps maken slecht dan
Jaaaa
Ik ben dol op die foto.
Of misschien van die cuban presses en face pulls
Ok, mooi zo
Dat is waar, traps zijn de nieuwe abs!En te dikke traps bestaat niet, dus bang zijn dat ze voor gaan lopen hoeft ook niet.
