stynxie
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 21 apr 2006
- Berichten
- 863
- Waardering
- 0
Flying Fox log
- Topic starter Flying Fox
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 600
- Weergaven 22.571
- Volgers 12
-
- Tags
- log
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Glucosamine neem ik al een tijdje, maar dat helpt hier toch niet tegen.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Een reactieOh, ja.. zal ook eens reageren
Ziet er goed uit man. Behoorlijk wat massa voor je gewicht. Weeg hetzelfde, maar ben bij lange niet zo droog.Maar dat is ook een onzin vergelijking.
Ben benieuwd naar de verbouwing van je rack. Een 'hang' clean bij 'MP' is dat te belastend voor je heup?
Geen idee hoe het zit met cleans en hang cleans eigenlijk. Volgende keer eens kijken wat het geeft, hoe het aanvoelt.
Als ik nu eens doodgewoon een bout pak van ongeveer 1,3 centimeter diameter en voldoende lang en die gewoon in de gaten schuif, tape er rond doen en bar er op
Dan kom ik er heel goedkoop van af.
Laatst bewerkt:
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 4.829
- Waardering
- 0
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Niet laten vallen dan. Tzijn geen spotters hé
- Lid sinds
- 11 apr 2005
- Berichten
- 13.868
- Waardering
- 99
waarom haal je geen passende bouten en een paar vleugelmoeren?
of was dit het dikste dat je kon krijgen.
strak fysiek trouwens. Massa komt wel.
zeer nette L-seats! Is het met je heup mogelijk om je tenen hoger te brengen (totdat je uiteindelijk met je neus je knieen aantikt!)? Als je ze zo lang kunt volhouden wordt het tijd voor wat heftigers!
Ik ga morgen eens een BW dag doen denk ik
of was dit het dikste dat je kon krijgen.
strak fysiek trouwens. Massa komt wel.
zeer nette L-seats! Is het met je heup mogelijk om je tenen hoger te brengen (totdat je uiteindelijk met je neus je knieen aantikt!)? Als je ze zo lang kunt volhouden wordt het tijd voor wat heftigers!
Ik ga morgen eens een BW dag doen denk ik
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Dit waren de best passende bouten die ik kon vinden. En het werkt, dat is het belangrijkste. Het is ook alleen maar voor BB overhead presses, het is niet dat ik er zwaar mee ga squattenwaarom haal je geen passende bouten en een paar vleugelmoeren?
of was dit het dikste dat je kon krijgen.
strak fysiek trouwens. Massa komt wel.
zeer nette L-seats! Is het met je heup mogelijk om je tenen hoger te brengen (totdat je uiteindelijk met je neus je knieen aantikt!)? Als je ze zo lang kunt volhouden wordt het tijd voor wat heftigers!
Ik ga morgen eens een BW dag doen denk ik
Ik qua lenigheid lukt het net om L-seat te doen, dus veel verder zal dat niet komen. Ook met mijn heup zie ik dat niet zo goed zitten.
Misschien eens een schijf op men bovenbenen leggen
Veel plezier met BW dag, ik ben benieuwd
Ik ga even een dag of 2 rust nemen, misschien straks wat kuiten of zo trainen.
- Lid sinds
- 23 aug 2004
- Berichten
- 4.829
- Waardering
- 0
maurice86
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 22 sep 2003
- Berichten
- 3.719
- Waardering
- 31
- Lid sinds
- 18 jun 2006
- Berichten
- 6.968
- Waardering
- 1
Mooi gedaan, er zit toch wel een moer aan de achterkant?
Je moet niet voorzichtig doen om de bar terug te leggen; beuk het gewoon tegen je rack aan en leun er tegen, zodat je zeker weet dat je de bar op de bouten legt.
Is bij mij al meerdere keren bijna mis gegaan.
Nou, op naar de 130 over head press, dan zien we wel verder.
Je moet niet voorzichtig doen om de bar terug te leggen; beuk het gewoon tegen je rack aan en leun er tegen, zodat je zeker weet dat je de bar op de bouten legt.
Is bij mij al meerdere keren bijna mis gegaan.
Nou, op naar de 130 over head press, dan zien we wel verder.
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Toen ik de foto nam zat er geen moer aan, maar die kan ik er altijd aandraaien.Mooi gedaan, er zit toch wel een moer aan de achterkant?
Je moet niet voorzichtig doen om de bar terug te leggen; beuk het gewoon tegen je rack aan en leun er tegen, zodat je zeker weet dat je de bar op de bouten legt.
Is bij mij al meerdere keren bijna mis gegaan.
Nou, op naar de 130 over head press, dan zien we wel verder.
Dat van tegen het rack beuken doe ik sowiso, dan zit ik ook zeker zo dicht mogelijk tegen het rack aan, is veiliger.
Luukste
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 9 mrt 2006
- Berichten
- 2.493
- Waardering
- 362
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 88kg
- Vetpercentage
- 16%
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Net poging tot trainen gedaan. Slecht idee, rust nodig.
Shit, betraptAllebei een brutale 35kg bij 1.95, gebroken heup en thuis ene squatrek met bierkratten. Bascross = flying fox?
- Lid sinds
- 2 sep 2005
- Berichten
- 18.072
- Waardering
- 2.879
- Lengte
- 1m97
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 14%
Allebei een brutale 35kg bij 1.95, gebroken heup en thuis ene squatrek met bierkratten. Bascross = flying fox
Allebei een brutale bench, kankurdik en spange taal. AlexT=Jesaja?
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Enig idee waar ik bands best haal (zonder creditcard)?
Flying Fox
Huge Freak
- Lid sinds
- 30 dec 2005
- Berichten
- 9.256
- Waardering
- 0
Ja, team forza was mijn eerste gedacht. Paar dagen geleden e-mail gestuurd, nog niets teruggekregen. Normaal dat het lang duurt?
