hopelijk binnen een half jaar een aantal plaatsen omhoog te gaan
DL wel, bench moet hard omhoog maar daar word aan gewerkt op het moment.
ben nu namelijk 17, reden om nog een tikkeltje harder te trainen
Squat 1 x 90 trouwens
Edit; ik zie in de begin post 110 staan,
dat filmpje had ik inderdaad gepost, maar het is 120 (deadlift)
Ik vrees dat het een half squat was
Epische reactie. Fok het even lekker op, roep nog een paar keer dat je het niet gelooft aub. Ik heb het liefste dat er een stuk of 5 mensen roepen dat ze het niet geloven. Dan post ik een filmpje met 145/150 kg squat en blaas ik jullie allemaal van het scherm af.
Epische reactie. Fok het even lekker op, roep nog een paar keer dat je het niet gelooft aub. Ik heb het liefste dat er een stuk of 5 mensen roepen dat ze het niet geloven. Dan post ik een filmpje met 145/150 kg squat en blaas ik jullie allemaal van het scherm af.
