Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
Je kunt beter bumpen door een vraag te stellen ofzo.
Fransie96 zijn weg naar Mr.O
- Topic starter Fransie96
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 1.016
- Weergaven 31.867
- Volgers 35
- Status
Je kunt beter bumpen door een vraag te stellen ofzo.
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
- Lid sinds
- 9 jun 2009
- Berichten
- 18.160
- Waardering
- 1.793
- Lengte
- 1m81
- Massa
- 117kg
Aandachttekort.
---------- Post toegevoegd Sat 10 Dec 2011 om 17:31 ----------
als je squat en deadlift op 1 training doet, ga dan eerst squaten, anders ga je goodmornings maken als je ervoor deadlift
Huh?
Yeahbuddy
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 apr 2007
- Berichten
- 3.061
- Waardering
- 45
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 115kg
- Vetpercentage
- 15%
Vandaag weer getraind enkel was het vooral alle apparaten een beetje uitproberen! Ben erg tevreden hoewel de gewichten op sommige machines niet al te hoog gaan, daar zijn gelukkig wel alternatieven voor. Ook zijn de apparaten van Life Fitness redelijk laag... Verder was het zwaar nice!
Alsof jij de komende 2 jaar de hele blokken gaat liften
Nou, als de Latpulldown van het triceps station maar tot 67.5 kg doe ik dat nu al.
- Lid sinds
- 2 okt 2010
- Berichten
- 16.500
- Waardering
- 1.015
Nou, als de Latpulldown van het triceps station maar tot 67.5 kg doe ik dat nu al.
JEzus, dat is inderdaad niks.
Dat is zeg maar mijn warmup weight
jonggeleerd
Huge Freak
- Lid sinds
- 11 dec 2009
- Berichten
- 7.192
- Waardering
- 374
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 90kg
JEzus, dat is inderdaad niks.
Dat is zeg maar mijn warmup weight
zelfs killy zijn warmup weight!
srs, ga een goed schema volgen en doe pullups
met je smoes : apparaten gaan niet zwaar genoeg.
je barbell gaat sowieso zwaar genoeg !
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
tommieee
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 16 jun 2010
- Berichten
- 4.373
- Waardering
- 406
- Vetpercentage
Van mij of van de machines?
van jou naakt op de machines
wait wut
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Van mij of van de machines?
jou duh!
Zal deze week is ff kijken, probleem is de belichting
smoesjes MUCH
Demian
Huge Freak
- Lid sinds
- 16 jan 2011
- Berichten
- 7.643
- Waardering
- 649
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 15%
Zal deze week is ff kijken, probleem is de belichting
smoesjes MUCH
Ik heb ook gewoon gepost in mijn log heur
- Status
