MuscleMeat

Fransie96 zijn weg naar Mr.O

Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.
kan ook gewoon op een verhoging met een dumbbell in je hand of op de leg press... voor kuiten zijn genoeg oefeningen.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #142
Leg press is niet lang genoeg
 
dude die raises kennen echt niet :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #146
Geen filmpje. Maakt mij niet uit of jullie het geloven of niet, hou deze log voor mezelf bij, mmkay?
 
Fransie96 zei:
Geen filmpje. Maakt mij niet uit of jullie het geloven of niet, hou deze log voor mezelf bij, mmkay?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
juist goed antwoord, dit doe je enkel voor jezelf, **** wat andere zeggen. Ik bedoel enkel die raises zijn erg zwaar om strict uit te voeren :P
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #148
Waren misschien idd wel een beetje gecheat, er zat een swing in.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #150
Maar, ik ben toch een beest?:dunno:
j/k
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #152
True.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #154
iWJ is geen competitie, ene kerel genaamd phil heath dat is competitie!
 
Mega mooie kerel! Ga zo door.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #157
Dankje!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #158
Ik heb trouwens goeie spierpijn in mijn traps+schouders!
 
Had dit logje nog niet gezien haha;p
Ga je ook voor de flexcup 2013:D?

Gezellig haha

ga deze volgen
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #160
Ik ga voor flex cup 2012, maar reken op 2013! Volg jou al een tijdje, je hebt mijn mailbox goed volgespamt!
 
Status
Gesloten. Neem contact op via privébericht.

Soortgelijke topics

Mister_Little
Little log
2 3
Reacties
58
Weergaven
3.533
Mister_Little
Mister_Little
Vlamm
  • Gesloten
Operatie Renovatie
14 15 16
Reacties
308
Weergaven
18.048
Vlamm
Vlamm
KevvL
Kevv's trainingslog: Op naar de 90kg 🚀
34 35 36
Reacties
714
Weergaven
39.322
KevvL
KevvL
Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
hyperNO
Keep it simple log
2
Reacties
37
Weergaven
3.253
AK
A
Terug
Naar boven