Brotoscience
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 jul 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
From chubby to shredded! 2 jaar progressie!
- Topic starter Ad victoriam
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 126
- Weergaven 19.486
- Volgers 67
-
- Tags
- 2 jaar progressie shredded
WesselvR
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 feb 2016
- Berichten
- 667
- Waardering
- 279
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 82kg
Ad victoriam
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jul 2014
- Berichten
- 108
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m75
goed fysiek
Thanks!!
Goed op je voeding letten. Ben je bijv. gevoelig voor koolhydraten en veel zout, dan moet je dat niet in hoge hoeveelheden nemen. Ik drink veel water (3 a 4 liter per dag) en daarnaast heb ik ook nooit een al te hoge koolhydraat inname. Verder kan je nog denken aan vochtafdrijvende groentes enzo.
Netjes man, net ff heel je topic door zitten lezen.
Hoe je het ook gedaan hebt, gewoon een top resultaat!
Complimenten!
Bedankt man! Al het trainen en eten moet toch beloond worden.
Greenmonkey
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jul 2014
- Berichten
- 761
- Waardering
- 343
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Vetpercentage
- 9%
Jwdoetookmee
Monstrous Giant
Elite Member
Foto Contest x2
50 media-items
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 27 apr 2012
- Berichten
- 11.269
- Waardering
- 6.030
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 6%
ik zag je comment en dacht ow dat is er vast eentje die @Skatermarvin zou liken als hij hem zag.. en ja hoor
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Echter zegt het boos worden over AAS vragen genoeg.ik zag je comment en dacht ow dat is er vast eentje die @Skatermarvin zou liken als hij hem zag.. en ja hoor
Ik zou namelijk die vraag als compliment beschouwen
Ad victoriam
Cool Novice
- Lid sinds
- 1 jul 2014
- Berichten
- 108
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m75
Iedereen heel erg bedankt voor de positieve comments! (de negatieve zoeken het maar uit met zichzelf). Ik ga over een tijdje, een nieuwe foto log maken voor mijn voorbereiding naar de Enercup 2016 toe. Ik weet nog niet precies wanneer en hoe ik dit ga vormgeven, ik wil het alleen wel anders doen dan de gebruikelijke logs aangezien iedereen dat inmiddels wel een beetje kent denk ik.
