De weegschaal zei anders.
Morgen weer erop staan want ik denk dat die heeft gelogen vandaag.
Weer 88.2kg
De weegschaal is gewoon niet te vertrouwen
Ik heb me ook een hele week aan 1500kcal gehouden en woog zaterdag 700gr meer dan de week ervoor...
Meer afgaan op de spiegel en het gevoel, minder op het cijfertje
Morgen is er misschien alweer 1kg af...
Pfff, arme ik als het aan mij lag was ik allang weer ecto.Arme vriendinnetje van jou
. Gelukkig is ze wel lief.
Toch de kipdrumsticks maar weglatenJazeker voeding is voor het eerst in mijn leven zelfs in het weekend serieus en getrackt. Ben niet eens boven de 3300kcal geweest
#Foreverfat.
Gaat het wel goed met je?
Wat is 1 serving snel toegevoegd? Je kip? Die staat toch ook wel in mfp?
speciaal voor jou @HertogSandBox
dit was mijn zondag met kippetjes, mijn verpakking met kip was +/- 600gr. heb hiervan de helft genomen. geen botjes of wat dan ook eraf gehaald.dus alles ruim gerekend en zat gewoon prima in mijn kcal die dag.
denk dat ik gewoon een prima cut neer kan zetten
Mijn kip stond niet in mfp, wat ik dus heb gedaan ruim toegevoegd. Botjes niet gewogen, gewoon gewogen wat ik zelf heb genomen. En dit snel in mfp gegooid.
6 dagen is prima, en nu toevallig had ik iets wat niet kon. "Meten" dit zal niet elke week zijn ook heb 6 dagen die altijd goed zijn. En eet niet altijd slecht.
Examens en deadlines zijn killing.
Ik verlang echt naar een goede nachtrust, ga vanavond na het eten op bed
Jullie staan ook 04:00 Op. Dus best logisch. Normaal word ik pas wakker rond 7 en ga ik slapen rond 22.Dat doen @HillR en ik praktisch elke dag
Ik neem aan dat ze mij niet 300km per keer laten rijden en een betaalde dag voor meneer met de korte achternaam. En dat 2.5jaar lang.
