Gunz for Hire
Advanced Bodybuilder
- Lid geworden
- 13 jan 2014
- Berichten
- 886
- Waardering
- 89
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
En hoe de rest van de kcal aanvullen dan? Als ik dat allemaal eruit haal, haal toch minimaal 500-600 kcal eruit..
Waarom de melk vervangen door water? Melk bevat makkelijke eiwitten en maakt shakes veel lekkerder dan water. Daarnaast drink ik al minimaal 2 liter water per dag.
En melk zou vet onder je huid opslaan
Ik gebruik inderdaad op dit moment al magere melk (0% vet). Dus je zou zeggen om eens een paar weken zo'n 1.000 kcal onder onderhoud te gaan zitten om sneller te cutten?