MuscleMeat

GH tegen opkomend knie blessure ?

rikke

rikke

Cool Novice
Lid sinds
12 jun 2008
Berichten
188
Waardering
1
Lengte
1m82
Massa
91kg
Vetpercentage
8%
hallo

ik heb de laatste weken zo'n 4-5 meer en meer last aan mijn kniepees vooraan vooral met het squatten :(
nu ben ik aan het denken om GH te gaan gebruiken om mijn kniepees te verstreken zodat die steken verdwijnen
omdat GH de pezen sterker maakt vandaar.
dus zou dat een goede oplossing zijn???

grtz....
Klik om meer te lezen...
 
rikke zei:
hallo

ik heb de laatste weken zo'n 4-5 meer en meer last aan mijn kniepees vooraan vooral met het squatten :(
nu ben ik aan het denken om GH te gaan gebruiken om mijn kniepees te verstreken zodat die steken verdwijnen
omdat GH de pezen sterker maakt vandaar.
dus zou dat een goede oplossing zijn???

grtz....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Wat is de oorzaak van de "last"?
 
Gaat niet werken.
Ga je quads foam rollen voor de been training. Daarnaast opletten dat je knieën niet naar binnen vallen tijdens de squat en dat je het gewicht goed over je voeten verdeelt
 
rikke zei:
hallo

ik heb de laatste weken zo'n 4-5 meer en meer last aan mijn kniepees vooraan vooral met het squatten :(
nu ben ik aan het denken om GH te gaan gebruiken om mijn kniepees te verstreken zodat die steken verdwijnen
omdat GH de pezen sterker maakt vandaar.
dus zou dat een goede oplossing zijn???

grtz....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Jij gelooft ook nog in Sinterklaas.
 
Kansloos
 
hahaha!
 
Ik heb mijn pink gestoten, iemand GH?
 
"Ik ben geen natty meer want ik heb GH gebruikt om mijn pezen te versterken"
uwotm8
 
Als je bijvoorbeeld doet boksen of voetballen en AS/epo gebruikt is het wel verstandig om GH ernaast te zetten om je pezen te versterken en blessures te voorkomen maar dat duurt maanden en maanden en heeft voor jou geen voordelen nu
 
Wat dacht je van de boel ontlasten? Schijnt best goed te werken, zou dan sneller herstellen. Maar kan zijn dat dit bro science is.
 
rikke zei:
hallo

ik heb de laatste weken zo'n 4-5 meer en meer last aan mijn kniepees vooraan vooral met het squatten :(
nu ben ik aan het denken om GH te gaan gebruiken om mijn kniepees te verstreken zodat die steken verdwijnen
omdat GH de pezen sterker maakt vandaar.
dus zou dat een goede oplossing zijn???

grtz....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
Je techniek is waarschijnlijk niet de juiste tijdens het squatte. Beter ga je naar een goede fysiotherapeut om weer even bij nul te beginnen en de foute techniek af te leren.
 
GewoonDenny zei:
Je techniek is waarschijnlijk niet de juiste tijdens het squatte. Beter ga je naar een goede fysiotherapeut om weer even bij nul te beginnen en de foute techniek af te leren.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Zeurt mijn vriendin dus ook altijd over. Zeg haar altijd dat ze het meteen goed moet doen en geen half werk moet leveren. Als ze zich dan schaamt met een nieuwe oefening wijs ik altijd om me heen in de sportschool en zeg ik wat ze allemaal fout doen :p priceless
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

rikke
  • Gesloten
kuur: GH / Test-E / Tren-E / Bold
2 3
Reacties
41
Weergaven
3.248
Sanca Saxon
Sanca Saxon
AlexV
AlexV was ooit sterk, heeft nu andere hobby's, maar tilt hier en daar soms nog wat gewichten op
2 3 4
Reacties
65
Weergaven
2.417
AlexV
AlexV
B
  • Vraag Vraag
Persoonlijk advies gevraagd trainingsschema Push Pull Legs home gym
Reacties
0
Weergaven
314
Buffed Boekhouder
B
F
Pijnlijke onderarmen/ellebogen
2
Reacties
31
Weergaven
4.929
Gast 171836
G
S
Progression Log - Fat 2 Fit-ish
2 3
Reacties
51
Weergaven
5.016
Mentat
Mentat
Terug
Naar boven