Guts Forever

[Bulck]

getver, jij zit ook niet stil.

Ik zou eens een keertje willen meeliften, maarjah !

 

[Guts]

getver, jij zit ook niet stil.

Ik zou eens een keertje willen meeliften, maarjah !

jij bent altijd welkom, bulckje

 

[Jorgyboy]

Achievement unlocked: Vermelding in Guts' log!

 

[Bulck]

jij bent altijd welkom, bulckje

Ja?

Waar?
Wat?
Wanneer?
Hoe?
Hoeveel?

 

[Guts]

Ja?

Waar?
Wat?
Wanneer?
Hoe?
Hoeveel?

mij thuis
trainen
wanneer je wil
hard
gratis

 

[Sandorrr]

Je zou verdorie een prijs moeten krijgen voor mooie quotes hier.

 

[Bulck]

ah, dus ik alleen met u .

Such lonly, much butthurt.

Neen, ik dacht met de andere manlets daar zoals jurgen jorgen, saaie sayer en massieve bb'er daar zo

 

[Guts]

ah, dus ik alleen met u .

Such lonly, much butthurt.

Neen, ik dacht met de andere manlets daar zoals jurgen jorgen, saaie sayer en massieve bb'er daar zo

dat kan ook geregeld worden, maar dan doen we het in Wilrijk

 

[Bulck]

ahja,

als ik er geraak, geraak ik er

met het OV dan ook

Dan kunnen jullie vragen stellen over mij kuurtjes.
Want blijkbaar aan de pm's te zien, gebruik ik.

 

[Guts]

ahja,

als ik er geraak, geraak ik er

met het OV dan ook

Dan kunnen jullie vragen stellen over mij kuurtjes.
Want blijkbaar aan de pm's te zien, gebruik ik.

wees blij dat ze terug veronderstellen dat je lift
hoeft natuurlijk niet per se wilrijk te zijn, maar is wel easy, anders doen we wel nog eens een SMTK meet he

 

[Robke78]

in voor SMTK meet

pak jij de gear mee Bulck? Thanks

 

[Bulck]

Ik wil al niet meer, nah
Nu kunnen de mensen ook eens zien hoe ik bezien word. Als een stuk opgespoten stront

 

[yasmine]

late shift gewerkt, daarna heel de nacht sushi gemaakt, twee uur geslapen en een jongen leren kennen, dus training was poep (not srs)

TRAP BAR DL
20x145kg

niet leuk

SQ
25x92.5kg

zou 30 moeten geweest zijn maar had dan dood gegaan

TRICEPS EXTENSIONS
27.5kg + 16kg chains

GRIP MACHINE NEGATIVES
10x1 55kg

such heat
much sweat
very glistening abs

Crazy mooie training; Een wonder dat je niet dood was.

 

[Guts]

CYCLE 2 W2 T2

MP
8x62.5
6x67.5
4x72.5

pittig maar doenbaar

PULL UPS

3x4 +12.5kg

pittig maar doenbaar

AB ROLLOUT
15x +17.5kg

pittig maar doenbaar

TELEGRAPH KEY NEGATIVES
15x1 7.25kg

pittig maar doenbaar


training was pittig maar doenbaar

 

[Sanca Saxon]

Was de training doenbaar ? Ziet er pittig uit

 

[Guts]

Was de training doenbaar ? Ziet er pittig uit

ksnap niet waarom je dat vraagt maar ja het was doenbaar

mss een beetje pittig wel

 

[Sandorrr]

In voor manlet meet.

 

[arnodsi]

ah, dus ik alleen met u .

Such lonly, much butthurt.

Neen, ik dacht met de andere manlets daar zoals jurgen jorgen, saaie sayer en massieve bb'er daar zo

Bedankt Bro, bedankt

 

[Bulck]

Bedankt Bro, bedankt

Butthurt = arnodsi.

Ik ben u niet vergeten hoor. Kun je wel zien aan de prentjes van je bove mijn bedje

 

[Guts]

CYCLE 2 W2 T3

TRAP BAR DL
15x155kg

SQ beltless, high bar
20x102,5

niet leuk

TRICEPS EXTENSION MET CHAINS
19x27.5 + 24kg chains
limiet gevonden op deze oef

grip is voor andere keer, nu huilen in de douche