Fitness Seller

Hervé's log - 100 kg +

  • Topic Starter Topic Starter
  • #161
Shakawkaw zei:
voor reps (zoja hoeveel?) of max?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Ik zal uit 140 wel een 3 reps krijgen denk ik:)

---------- Toegevoegd om 18:52 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 18:48 ----------

Wat zijn rustdagen toch zalig:D ik ben echt kapot na een week hard beulwerk.
 
3*140 met of zonder deadstop?
 
touch & go is geen deadlift :D
 
zonder touch & go vind ik deadlift nog k*tter dan k*t.
 
touch & go maakt het alleen maar makkelijker...
 
ik ben sowieso een deadlift noob.

al een meetlint gevonden Hervee? :p
 
is dat een rede om de deadlift techniek te verkloten dan :p? je moet imo al goed kunnen deadliften om veilig touch & go te kunnen doen, je rug gaat veel sneller bol staan.
 
Vanaf wanneer is een lift een TOUCH N' GO??
Als je echt de grond aantikt en gebruik maakt van de bump?
Ik leg het gewicht wel redelijk dood neer, maar ga wel weer gelijk omhoog.. Ik moet dus wel nieuwe spanning opbouwen.. Al voelt het wel iets anders als de eerste rep..
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #173
ik ben geen a**hole... een touch & go deadlift is gewoon een deadlift voor homo's ;)
 
bodybuilding = gay ;)
 
ik wist het!
 
kdacht wel dak iet zag aan u... nu weet k het zeker!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Vrouw38+
Her Strength Project - Summer 2025 Cut Log
2
Reacties
28
Weergaven
997
vntl
vntl
Dylan97
  • Gesloten
Dylan's beginnerslog (lean bulk)
Reacties
5
Weergaven
544
Dylan97
Dylan97
K82
My first log, lekker log maar toch.
26 27 28
Reacties
548
Weergaven
35.724
neet61
neet61
U
Nick's log volume vs intensiteit
Reacties
18
Weergaven
2.102
Under The Stairs
U
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.856
Gast 172018
G
Terug
Naar boven