- Lid sinds
- 7 mei 2021
- Berichten
- 16.178
- Waardering
- 32.561
- Massa
- 160kg
Ook een booster? Anders tel je niet meer mee anno 2022.
Het grote Avondklok/Lockdown topic
- Topic starter apfelstrudel
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 10.156
- Weergaven 471.281
- Volgers 65
-
- Tags
- avondklok
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Ik tel tot drie en dan verontschuldig je je voor mij binkie te noemen!!!Rustig nou maar binkie, hij bedoelt het niet zo hoor
Eergisteren geboost
is hij dan nog true natty?
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Griepprik ook. Nee galen kan weer rustig het hele jaar binnen zitten en pizza's bestellen 😆
Ik tel tot drie en dan verontschuldig je je voor mij binkie te noemen!!!
Eergisteren geboost
Ja maar, dat is juist mijn complimenteuze koosnaampje voor je, booster-binkie!
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
Ja, maar niet zo erg als de modaal verdienende single.Ben je nou echt zo delusional of wat
Booster-binkie @ een Apfelstrudel na zijn zoveelste injectie
- Lid sinds
- 5 apr 2005
- Berichten
- 13.530
- Waardering
- 11.758
- Lengte
- 1m71
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 10%
Beta-Binky is in deze meer op zijn plaats.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Wat een taal.
- Lid sinds
- 8 dec 2016
- Berichten
- 18.191
- Waardering
- 14.740
- Lengte
- 1m87
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 17%
Herkenbaar. Volgens mij is het trouwens vrijdagavond.
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
't Heeft mijn prestaties op de marathon alleszins geen kwaad gedaan.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
Dat is wel een flinke gewichtsdaling, kun je je nog herinneren wanneer je voor het laatst zo 'licht' was?
Het lijkt erop dat je in 2021 meer cardio hebt gedaan dan ik in mijn hele leven.
ThaWasteland
Enormous Athlete
- Lid sinds
- 28 mei 2014
- Berichten
- 44.169
- Waardering
- 71.639
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 93kg
Poh netjes
- Lid sinds
- 10 jan 2008
- Berichten
- 2.621
- Waardering
- 470
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 9%
Ik heb we eens vaker 85 kg aangeraakt wanneer ik een half jaar of langer niet getrained (meestal o.w.v. blessures) en gegeten (lees 'weinig eiwitten en calorieën) had.
Gelukkig heb ik een sterk geheugen (muscle memory) zodat ik na een 3 à 4 maanden regelmatig trainen en eten terug op niveau kan zijn.
Maar gezien de 2de helft van mijn leven nu snel begint te naderen, ben ik van plan mijn mTOR pathway toch wat minder te gaan prikkelen en me meer op mijn gezondheid te gaan focussen dan wel op prestaties.
Ik denk eraan om wat te gaan afwisselen tussen 6 maand bodybuilding en 6 maand cardio of zoiets.
Galen
Peter Bond
Super Mod
Elite Member
15 jaar lid
Supplementen
Anabolen
Technologie
Wetenschap
10.000 likes
10.000 berichten
- Lid sinds
- 8 okt 2010
- Berichten
- 33.796
- Waardering
- 22.804
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 11%
apfelstrudel
Superior Athlete
- Lid sinds
- 15 nov 2008
- Berichten
- 45.393
- Waardering
- 61.702
1 uur cardio klinkt al als straf.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Je hebt gelijk, het wordt pas leuk na 1 uur.
- Lid sinds
- 19 jan 2015
- Berichten
- 26.824
- Waardering
- 25.458
- Lengte
- 1m83
Even gesteld dat we voldoende ic plekken hebben en er niet teveel zorgpersoneel tegelijk ziek wordt (daalt de bezetting in de ziekenhuizen, is het nog steeds slecht nieuws) kan dit goed nieuws zijn.
nos.nl
Kleine coronaprotesten op meerdere plekken • Duitsland besluit tot 2G+ in horeca
Hier lees je het coronanieuws uit binnen- en buitenland van vrijdag 7 januari.
nos.nl
