AndroidHealthClinic

Het zwarte kleren log

Ja mc en dumba ik wordt al helemaal rood als ik denk dat ik mijn benen niet getraind heb:o

Geeft niets hoor dressed gezien de gewichten die je pakt. Hoe kom je eigenlijk aan een dergelijk zware dumbbell row? Je moet een hele goede grip daarvoor hebben. Supermanpower.;)
Gebruik je helemaal geen straps/talkpoeder? Volg je trainingen graag.:D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #346
Geeft niets hoor dressed gezien de gewichten die je pakt. Hoe kom je eigenlijk aan een dergelijk zware dumbbell row? Je moet een hele goede grip daarvoor hebben. Supermanpower.;)
Gebruik je helemaal geen straps/talkpoeder? Volg je trainingen graag.:D

Ik gebruik straps en ik bind de dumbbell ook nog eens aan mijn pols. Doet een beetje pijn want het bloed wordt wat afgespannen maar het lukt wel. Mijn grip is niet bijzonder sterk, gewoon normaal denk ik. Magnesium poeder gebruik ik wel bij de rack pulls ja.
Goed weekend bro!
 
Ik zie je al binnen komen met je dumbbell stangetjes Dressed! :roflol:
Ze zullen achter jerug wel iets zeggen in de trend van:
"Daar heb je dat beest weer dat niet genoeg heeft aan onze dumbbells!" :D
All the more power to you, Brother! :thumb:
Een maat van me gaat een paar dikke dumbbell stangen maken voor me.
Met de diameter van het gat van een olympische schijf! :eek:
Die wil ik graag i.v.m. mijn wat zwakke grip.
Kan ik m'n grip een beetje versterken éh! ;)
Misschien vraag ik hem wel gelijk een paar gewone stangen te maken om zware dumbbells mee te maken ook!
Maar dan wel gewoon van 28mm, anders is het niet te doen denk ik...
Een dumbbell van 80kg (bijv.) met een dikke greep! :eek:
Ik peins dak die nie vast kan ouw'n... :o
Oh ja, Valentijn is toch voor "stille aanbidders" ..? ???
ls de contracten getekend zijn ben je toch van die zever af, ofnie..? ;)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #348
Ik zie je al binnen komen met je dumbbell stangetjes Dressed! :roflol:
Ze zullen achter jerug wel iets zeggen in de trend van:
"Daar heb je dat beest weer dat niet genoeg heeft aan onze dumbbells!" :D
All the more power to you, Brother! :thumb:
Een maat van me gaat een paar dikke dumbbell stangen maken voor me.
Met de diameter van het gat van een olympische schijf! :eek:
Die wil ik graag i.v.m. mijn wat zwakke grip.
Kan ik m'n grip een beetje versterken éh! ;)
Misschien vraag ik hem wel gelijk een paar gewone stangen te maken om zware dumbbells mee te maken ook!
Maar dan wel gewoon van 28mm, anders is het niet te doen denk ik...
Een dumbbell van 80kg (bijv.) met een dikke greep! :eek:
Ik peins dak die nie vast kan ouw'n... :o
Oh ja, Valentijn is toch voor "stille aanbidders" ..? ???
ls de contracten getekend zijn ben je toch van die zever af, ofnie..? ;)

Ik zou niet graag in jouw schoenen staan als je het vergeet.:hamer:
 
Als je nog zwaarder gaat moet je een olym bar gaan gebruiken, hehehe
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #350
Ik zie je al binnen komen met je dumbbell stangetjes Dressed! :roflol:
Ze zullen achter jerug wel iets zeggen in de trend van:
"Daar heb je dat beest weer dat niet genoeg heeft aan onze dumbbells!" :D
All the more power to you, Brother! :thumb:
Een maat van me gaat een paar dikke dumbbell stangen maken voor me.
Met de diameter van het gat van een olympische schijf! :eek:
Die wil ik graag i.v.m. mijn wat zwakke grip.
Kan ik m'n grip een beetje versterken éh! ;)
Misschien vraag ik hem wel gelijk een paar gewone stangen te maken om zware dumbbells mee te maken ook!
Maar dan wel gewoon van 28mm, anders is het niet te doen denk ik...
Een dumbbell van 80kg (bijv.) met een dikke greep! :eek:
Ik peins dak die nie vast kan ouw'n... :o
Oh ja, Valentijn is toch voor "stille aanbidders" ..? ???
ls de contracten getekend zijn ben je toch van die zever af, ofnie..? ;)

Ja mijn zoon traint ook met zo'n speciale dikke dumbbell voor zijn grip, hij traint voor strongman he die hebben dat zeker nodig.
 
Ja mijn zoon traint ook met zo'n speciale dikke dumbbell voor zijn grip, hij traint voor strongman he die hebben dat zeker nodig.
Wij ook Dressed! :(
Een sterke greep is altijd goed man, ook in het dagelijks leven. :D

Oh, enne...?
Mijn vrouw krijgt zo veel liefde van me, dat ze een Valentijnscadeautje best kan missen, toch..? :rolleyes:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #356
Jij bent geen beest maar een monster....de hulk of zoiets.
Goede training bro.
Die opwarmsetjes en dan met de zwaarste beginnen lijkt mij ook wel wat.
Dat ga ik volgende keer eens proberen.


Fijn weekend Dressed...

Heb by the way net een kiphotdog maaltijd gemaakt....mmmmm erg lekker!
(idee van jou gepikt : ) )

Jullie mogen ook nooit vergeten dat ik niet clean train he. Er is een enorm verschil tussen naturel trainen of met AS. Laat jullie dus zeker niet gek maken als je die gewichten ziet, want wat jullie doen op een natuurlijke manier is minstens evenwaardig aan mijn gewichten met chemisch steuntje in de rug.
 
Oh Hummer jij denkt ook alleen maar daaraan hé!:D
Volgens m'n vouw wel eens wat veel...
Maar m'n vrouw is al wat ouder (dan dat ik gewend was...)
Ze is al zevenendertig, dus...
En toch wil ik ook meer testosteron! :D
Nog meer haar op m'n rug...
Eindelijk eens wat afvallen! (ik word steeds zwaarder...)
 
Terug
Naar boven