he iedereen in het koude nederland, ik zit in het zuidelijkste puntje van africa en heb me gym gevonden ziet er mooi uit en wil hier weer lekker tekeer gaan, nu wil ik ook gaan droogtrainen, maar nu heb ik een vraagje over de merken hier en wat ik er bij nodig heb, dieet en cardio en kracht heb ik aardig op papier staan en zal gewoon een kwestie worden van uit testen. de volgende merken ben ik tegengekomen: eas hier whey en glutamine van en creatine van weider, zouden jullie evn kunnen heplen, vlg mij is die eas wel ok het simply protein ik hoor het wel