Hoe vaak train jij per week?

[Zelda]

Het is vast wel eens eerder gevraagd, maar leek me wel leuk ff een overzichtje ervan te zien.

Hoe vaak train je per week? Waarom?

(met trainen bedoel ik dus KT, maar vertel er eventueel ook bij hoe vaak je cardio doet en op welke dagen)

Klik om meer te lezen...

 

[Dani]

5x KT + cardio, 2x alleen cardio

 

[EricR]

3 keer, lazy bastard here. Misschien omhoog naar 5x of 6x als ik cardio er bij ga doen.

 

[m@rl1]

4x KT en cardio
1x alleen KT

 

[Absolutely]

5x KT.. cardio niet meer eigenlijk. Zit er wel weer aan te denken.

 

[-X-]

4 keer per week KT. Twee van deze vier dagen ook cardio erbij.

 

[Brutez]

3 keer, is meer dan genoeg voor mij

 

[Koning Eenoog]

4 x per week KT

 

[The Rock]

3 keer per week KT. Straks ook cardio 3 keer per week. Ga dit jaar nog niet cutten

 

[gunit 020]

misschien een noob vraag, maar wat is cutten. Zie het vaak staan, maar geen idee wat het is

 

[Santoz]

4keer en probeer elke week minstens 2x cardio te doen

 

[fonzy]

ik train 4 keer

soms ga ik nog wel eens lopen op woensdag

 

[Rebel_x]

4 keer

 

[Pascal]

4x

 

[MrJ]

5x.

 

[Jizza]

4x per week KT en 2x Cardio!

 

[Sboy]

paar keer 2 keer fitness 2 of 3 keer cardio maar dat wissself heel erg

 

[Daster]

5x

 

[bartp]

5 x KT
0 x cardio

 

[westrtp]

3x