Hoe vaak train jij per week?

[MightyDuck]

3x

 

[M@rsel]

3 x per week HST
paar keer per week cardio

En dat gaat goed, kijk mijn onderschrift maar

 

[Testo]

3x per dag KT sessies van 2 uur

1x gym

1x cardio sesie van 7 uur (zondag

Klik om te verkleinen...

Vrij vertaald;ik doe helemaal geen klote.

 

[LC Sportif]

Momenteel 5 keer per week kt.

 

[The Raven]

Nu voor de zomer 3x cardio (20 min HIT en 15 min verbranding) en 2x kracht
Na de zomer 3x kracht en 2x cardio

 

[gurumaster]

5x per week

ma Borst, biceps
Di Rug, triceps
wo schouders, achterkant benen
do benen
vr Borst, biceps of triceps

 

[Mark NL]

4 tot soms 5 x per week kt.
doe (nog) niet aan cardio

 

[Zelda]

Zelf doe ik 4 x kt en 2 á 3 keer cardio per week. Cardio soms op dezelfde dag, soms op een aparte dag.

 

[pat21]

Probeer 4x in de week te trainen

 

[Angerfist]

3 * per dag 2 uur trainen hahaha, smells like bullshit!