AndroidHealthClinic

Hoeveel kilo dumbbell press

Peiling Peiling Met hoeveel kilo dumbbell benchpress jij per hand?

  • Totaal stemmers
    395
9x42 1e setje. daarna worden de reps rap minder.
 
8 x 20 kg
 
heb wel eens 5x42KG gedaan/schuin
 
14x16 FUARRRKK

ben er nog laaaaaaaaaaaaaaaaaang niet dumbbells gaan bij ons tot 52 :D
 
M'n max ooit is 17x54kg na 2 setjes 10x54kg.
 
6*34 dumbbells incline, maar doe hem om de week..

Plat altijd met halter.
 
dumbbells gaan bij ons maar tot 24kg
 
5 x 48kg in elk hand was mijn max
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #112
Nice die maybach :p
 
4x5x32 per hand, gaat niet verder.. alhoewel heb ik ook al wel genoeg aan ghehe :)
 
10x28kg, dumbbells gaan niet hoger hier =DDDDDDDDDDDDD!
*Sux.*
 
Kom ik aan met 26 kg. Ik heb trouwens nog nooit met een bb gebenched :D.
 
Laatst bewerkt:
incline 6x30

dumbbells hiero gaan tot ehhh 38 ofzo,
maar 30 is echt me max 6 x, 32 nog nooit geprobeert eigenlijk ^^
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

B
Shoulder Dumbbell Press / Overhead Press
Reacties
6
Weergaven
404
RonnReeves
RonnReeves
M
Toch progressie houden met fitness (kracht)
Reacties
11
Weergaven
3.054
Mikee
M
I
Bankdruk stagneert.
2
Reacties
21
Weergaven
3.401
Stijneke
Stijneke
G
Weinig progressie bankdrukken/db press
2
Reacties
31
Weergaven
3.226
wesleyb8
wesleyb8
M
Bench press stagnatie
Reacties
7
Weergaven
1.926
3XL
3XL
Terug
Naar boven