How low can i go!!!

[Bipolar]

Nijs nijs nijs nijs! Dit zien we. Je 100 en 140 vlekkeloos uitgevoerd vind ik. Verdwe je 160 was echt nijs! Goedbezig!

 

[sexytrunks]

Nijs nijs nijs nijs! Dit zien we. Je 100 en 140 vlekkeloos uitgevoerd vind ik. Verdwe je 160 was echt nijs! Goedbezig!

Klik om te verkleinen...

Dank je wel makker, we doen ons best... kracht zal wel iets of wat achteruitgaan tijdens cutten

 

[SindaCate]

Ik ben ook van de party in !


Succes met je doelen !
je haalt ik weet ut !

 

[sexytrunks]

Ik ben ook van de party in !


Succes met je doelen !
je haalt ik weet ut !

Klik om te verkleinen...

Kom er maar lekker bij want het gaat er duidelijk lekker aan toe... bijkomen terwijl droger worden. Ik ben duidelijk droger aan't worden dus alles verloopt volgens plan

 

[The Novice]

Nice bro, plaats je ook update pics.

 

[sexytrunks]

Nice bro, plaats je ook update pics.

Klik om te verkleinen...

Ja tuurlijk Frankkr Zal ik zeker doen. Ik denk gewoon dat het beter zou zijn om nog eventjes te wachten voor ik een foto erop zet, want ik ben nu nog maar 10dagen bezig.
Ik zie het verschil goed en de mensen die mij goed kennen in de gym maar voor jullie ben ik te bang dat het te vroeg is. Daarom misschien nog 1weekje ofzo wachten zodat het spectaculairder lijkt

 

[Cloudstife]

Gaat lekker zie ik. Ik ben ook benieuwd naar je foto's.

 

[sexytrunks]

Gaat lekker zie ik. Ik ben ook benieuwd naar je foto's.

Klik om te verkleinen...

Die volgen nog... komt dik in orde! Eerst zien mijn zaakjes beter op orde te krijgen en droger te staan voor de foto's

 

[sexytrunks]

11dagen bezig en ik ben duidelijk droger aan't worden!!!
Ik wou nog geen foto erop zetten maar dit doe ik dan toch maar weer voor jullie
weeg voor't moment 82.2kilo dus ik hou alles goed vast en ik word droger

 

[vermeulen92]

zieke schouder!

 

[RellenJantje]

Netjes, schouders ziek idd.

 

[QuidproQuo]

Gaat goed zo te zien!

 

[diedje1]

Ik heb de zelfde bouw,
Kan er soms echt niet tegen.
Schouders die er uit poppen.
Maar toch een buik

Succes ga je volgen

 

[RPM 10]

Komt goed trunks!!

 

[sexytrunks]

bedankt voor de complimenten allemaal. stel ik op prijs
Ik denk dat ik al 1.5% ongeveer in vet ben gezakt... nu is het gewoon een kwestie van volhouden en geduld hebben en de rest komt van zelf
Ik hoop echt eens op 8% te komen ik ben al tot 9% geraakt en toen heb ik het terug verpest omdat ik de motivatie heb verloren. Nu ga ik er echt voor gaan!!! En omdat ik nog paar maand tot de zomer heb ben ik nog meer gemotiveerd

---------- Toegevoegd om 20:08 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 20:06 ----------

Kan iemand mij een ruwe schatting van mijn BF geven?

 

[Ano_1988_27]

goede bench!

 

[QuidproQuo]

Denk een bf van 13-14%..

 

[sexytrunks]

goede bench!

Klik om te verkleinen...

Thanx Bijna dubbele lichaamsgewicht

 

[sexytrunks]

Denk een bf van 13-14%..

Klik om te verkleinen...

Als dat waar zou zijn dan gaat het er echt wild aan toe!! En rare is dat ik zelfs 200gram meer weeg als ervoor
das echt ziek!!!
check deze foto van 11dagen geleden en vergelijk zelf... hier stond ik 16% BF

 

[l0iss]

dnp laten liggen dit keer he