How low can i go!!!
- Topic starter sexytrunks
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 462
- Weergaven 42.650
- Volgers 57
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Ja mijn trainingen zien er goed uit... Ik probeer bij alles zo zwaar mogelijk te gaan en dan pyramid ik naar beneden naar lager gewicht, zodat ik zoveel mogelijk spiervezels aanspreek
Mijn voeding van carbs is ook mooi ge-timed dat ik toch nog hard kan presteren in de gym
RellenJantje
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 nov 2011
- Berichten
- 892
- Waardering
- 119
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Ik ben nu juist 16dagen bezig, onderweg naar week 3 dus. zal ik doen.
---------- Toegevoegd om 10:30 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:28 ----------
Ja maar ik ben pakken droger als ervoor maar nog niet aan de buikstreek... progressie is gewoon heel goed aan chest en schouders en armen voor't moment maar buik zal helaas iets langer duren... dus ik denk niet dat ik daar veel droger ben geworden. ik merk wel dat mijn buik platter is dan anders maar voor te zeggen dat de abs eruit komen is niet het geval
- Lid sinds
- 8 aug 2011
- Berichten
- 1.578
- Waardering
- 99
- Lengte
- 1m80
- Lid sinds
- 24 aug 2010
- Berichten
- 4.903
- Waardering
- 358
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 11%
Wat eiwitpoeder in je kwark doen. Dan smaakt het anders.
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
valt wel mee... Volgende bulk ga ik 180kilo proberen te halen
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
vrijdag als ik 3weken aan't cutten ben ga ik er op zetten... Het is niet de bedoeling dat ik het elke 3dagen ga doen want zo snel gaat het ook weer niet met cutten
Arie1
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 apr 2013
- Berichten
- 702
- Waardering
- 29
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Haha super! Je log is iig leuk om te volgen ;-)
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Bedankt makker
---------- Toegevoegd om 17:00 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:59 ----------
Fijn om te horen
das de reden dat ik een log heb aangemaaktGeen zorgen pictures volgen bro
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Nee idd haha
Bovenkant word snel droog maar nu moet ik nog geduldig wachten tot het aan mijn buik strak trekt... Ik denk nog 1maand ofzo... dan zal het wel iets beter moeten gaan aan de buikstreek... dan begin ik gelijk met buikspieroefeningen toe te voegen
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 9 jul 2011
- Berichten
- 1.708
- Waardering
- 336
- Lengte
- 1m65
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 10%
Komt in orde ik zal wel droger worden
Alleen verbaast het mij hoe het mogelijk is dat ik droger word en mijn gewicht gewoon blijf vasthouden op de weegschaal
- Lid sinds
- 28 jul 2013
- Berichten
- 3.546
- Waardering
- 2.924
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 98kg
- Vetpercentage
- 8%
Komt in orde ik zal wel droger worden
Alleen verbaast het mij hoe het mogelijk is dat ik droger word en mijn gewicht gewoon blijf vasthouden op de weegschaal
Had ik dat probleem maar
. Hehe maar nog een maandje en dan weer knallen!!
