How low can i go!!!

[Bipolar]

Komt in orde ik zal wel droger worden
Alleen verbaast het mij hoe het mogelijk is dat ik droger word en mijn gewicht gewoon blijf vasthouden op de weegschaal

Klik om te verkleinen...

tja steroids denk ik hea

 

[sexytrunks]

Had ik dat probleem maar. Hehe maar nog een maandje en dan weer knallen!!

Klik om te verkleinen...

Het is zeker positief maar gewoon ben ik bang voor vocht van de sustanon das al
Maar ik ga zeker proviron en mast-p toevoegen bij mijn methyl tren

---------- Toegevoegd om 16:18 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 16:18 ----------

tja steroids denk ik hea

Klik om te verkleinen...

Die kans is groot haha

 

[Daryl]

beest foto's

 

[sexytrunks]

beest foto's

Klik om te verkleinen...

Bedankt maat

 

[sexytrunks]

Chest is echt ripped aan't worden... deze foto's zijn maar koud genomen haha

 

[Bipolar]

zeker beter zichtbaar dan eerst. goed bezig. hoe zien je trainingen eruit?

 

[sexytrunks]

zeker beter zichtbaar dan eerst. goed bezig. hoe zien je trainingen eruit?

Klik om te verkleinen...

Supergewoon kracht nog hetzelfde enkel veel meer last van mijn Hernia in mijn rug als anders. maar komt ook omdat ik aan't cutten ben en minder energie als in de bulk heb geloof ik

 

[Bipolar]

ok ik bedoelde eigenlijk ook meer hoe je traint, dus hoe pak je je trainingen aan

 

[sexytrunks]

ok ik bedoelde eigenlijk ook meer hoe je traint, dus hoe pak je je trainingen aan

Klik om te verkleinen...

Maandag: borst/triceps/biceps (25min cardio)
Dinsdag: Rug/Benen/schouders (25min cardio)
Woensdag: Rustdag
Donderdag: borst/triceps/biceps (25min cardio)
Vrijdag: Rug/Benen/Schouders (25min cardio)
Zaterdag: Rustdag
Zondag: Rustdag

 

[Bipolar]

ok, ok, zijn wel op dinsdag en vrijdag harde workouts of niet? hoeveel oeveningen doe je dan die dagen per spiergroep?

 

[sexytrunks]

ok, ok, zijn wel op dinsdag en vrijdag harde workouts of niet? hoeveel oeveningen doe je dan die dagen per spiergroep?

Klik om te verkleinen...

3oefeningen per spiergroep... Nee bro niks hards aan kei-makkelijk en op 4x naar de gym te gaan per week heb je elke spiergroep 2x getraind

 

[sexytrunks]

Juist 3weken aan't cutten en gewicht is 81kilo voor't moment BF tussen de 13-14% schat ik
Nog 3weken erbij en ik zal zeker op 10% of eronder zitten

 

[Bipolar]

Vraag me af of dat wel kan... ik zit ook in me cut maar het gaat echt niet zo snel vind ik...

 

[sexytrunks]

Vraag me af of dat wel kan... ik zit ook in me cut maar het gaat echt niet zo snel vind ik...

Klik om te verkleinen...

Kan zeker waarom niet? met de juiste voeding en juiste cuttkuur kan alles veel sneller gaan
Natuurlijk is het ook zo als je hoger in BF zit dat je sneller omlaag kunt gaan dan iemand die bijvoorbeeld op 10% begint.
In mijn geval gaat het heel snel, en ik zit op tren niet op winnie hé makker is een grote verschil
Ik eet voor't moment niet meer dan 1 zakje 125gram rijst en 100gram havermouth s'morgens... dus ik zit niet hoog in carbs en dat doet ook veel... ook is cardio belangerijk na uw krachttraining en de timing van uw carbs ook. Als je s'morgens carbs eet en voor en na uw training en meer niet dan kan het heel snel gaan bro

 

[sexytrunks]

Foto's van buikstreek... eindelijk is het aan't veranderen

 

[Bipolar]

Netjes man goed bezig!

 

[sexytrunks]

Netjes man goed bezig!

Klik om te verkleinen...

Thanx bro, ik heb de indruk dat jij alleen nog mijn logje aan't volgen bent LOL

 

[Gast 2008]

Goeie massa man. wat droger worden zal er indrukwekkend uitzien. Volgens mij heb je ook een vrij wijde rug.

 

[sexytrunks]

Goeie massa man. wat droger worden zal er indrukwekkend uitzien. Volgens mij heb je ook een vrij wijde rug.

Klik om te verkleinen...

Thanx
Ja ik heb een ongelovelijke weide rug zeggen ze altijd... mijn latten zijn ook echt groot als ik lattspread doe kan je ze zelfs goed langs de voorant zien. Ik zal eens een foto van mijn rug laten nemen

 

[david12]

Thanx bro, ik heb de indruk dat jij alleen nog mijn logje aan't volgen bent LOL

Klik om te verkleinen...

ik ook