Ashbringer45
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 1 jul 2013
- Berichten
- 3.724
- Waardering
- 1.457
- Lengte
- 1m79
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 356.288
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
- Lid sinds
- 1 nov 2011
- Berichten
- 13.979
- Waardering
- 7.879
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 13%
Ow die race is al gelopen hoor naar 100
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
78,1kg vannochtend. Maandag 2 mei is m'n goal om weer te bulken. Nog een volle maand dus, misschien ben ik niet tevreden, en cut ik verder. Maar dit is m'n planning voor nu. Overigens vanavond push en morgen pull (of andersom) .Geen legs deze week omdat ik te last heb van m'n glute. Misschien wat licht accessory werk
thanks g
koekoekOw die race is al gelopen hoor naar 100
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Lekkere training, ram veel gedaan
cable straight arm pulldown
5x10x40kg
smith bor
Zag guy op ig het doen, voelde wel lekker
10x40kg
15x50kg
15x60kg
2x12x70kg
10x80kg
contra chinup
3x8x-23kg
v cable low row
5x10x100kg
signle arm pulldown
4x10
rack pull
8x60kg
8x80kg
8x100kg
8x110kg
3x5x120kg
face pulls
3x10
ez curl
4x10
preacher db curl
4x10
cable straight arm pulldown
5x10x40kg
smith bor
Zag guy op ig het doen, voelde wel lekker
10x40kg
15x50kg
15x60kg
2x12x70kg
10x80kg
contra chinup
3x8x-23kg
v cable low row
5x10x100kg
signle arm pulldown
4x10
rack pull
8x60kg
8x80kg
8x100kg
8x110kg
3x5x120kg
face pulls
3x10
ez curl
4x10
preacher db curl
4x10
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
tetterpopko
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 17 apr 2012
- Berichten
- 1.182
- Waardering
- 363
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 16%
- Lid sinds
- 22 mrt 2016
- Berichten
- 26
- Waardering
- 3
- Lid sinds
- 1 sep 2013
- Berichten
- 9.784
- Waardering
- 2.335
- Lengte
- 1m85
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 15%
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Marc100
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 4 sep 2011
- Berichten
- 1.829
- Waardering
- 239
- Lengte
- 1m76
- Massa
- 77kg
- Vetpercentage
- 10%
Foreskin Hump
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 19 jul 2011
- Berichten
- 464
- Waardering
- 106
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 87kg
- Vetpercentage
- 12%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Had vannochtend weer new low weight desondanks gister 2500+- kcal. Maar ben gewicht weer vergeten 
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
. Straks inderdaad rustig aan kcal omhoog
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Thanks. Nek was mezelf niet eens opgevallen
. Straks inderdaad rustig aan kcal omhoogyup yup
Thanks, was me nog niet eens zo opgevallen van m'n nekNetjes kerel! Je hebt inderdaad niet zo een speknek meer
Thanks marc100!
Ill hope so
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
m8 wot?
- Lid sinds
- 9 feb 2015
- Berichten
- 14.820
- Waardering
- 10.714
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 8%
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Mag niet klagen
Thanks, En een paar posts terug zei ik dat ik 2 mei weer ga bulken
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
Haha sorry, overheen gelezen, Let the gains begin!
