Fitness Seller

Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.

  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.241
16% dik? Volgens mij zitten er hier een paar die hun vetpercentage 5-10% te laag inschatten. Ik wil wel eens pics zien van -12%. Want dan moet er geen sprake zijn van "ik zie mijn onderste blokjes niet".
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.246
Jep ik ook vandaag.
Daarom hee vandaag geen f**k gedaan en sta ik nu nog in de gym.
Maar ik doe het elke dag :D
16% dik? Volgens mij zitten er hier een paar die hun vetpercentage 5-10% te laag inschatten. Ik wil wel eens pics zien van -12%. Want dan moet er geen sprake zijn van "ik zie mijn onderste blokjes niet".
Kijk m'n pic paar pagina's terug. Vroeger dacht ik dat ik op 20% stond, maar was meer 40% :roflol:
Ja :P
Morgen samen om twee uur uit bed :kiss:
 
Gast, heb je geen werk/studie dan? :roflol:
 

...
beetje-stelen-beetje-zuipen.jpg
 
Brooooo
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.251
Goedemorgen! :D
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3.259
Moest vroeg trainen want kan vanavond niet. Vroeg trainen zuigt gvd. Was zwak, warm en tshirt zat kut :(

squat
3x10x20kg
10x60kg
5x80kg
5x3x90kg geeen ziiin

lunges
4x10 met een of andere zak in m'n nek

hamstring curl
10x30kg
10x40kg
3x10x50kg

leg extension
idem

cabel crunch
10x30kg
3x10x60kg

Hehe goeiemorgen
Hoe gaat ie met liften en life in general? :D
Leef gaat echt goei, liften ook alleen bulken wat minder. Heb echt moeite met aankomen.
 
Terug
Naar boven