- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 356.399
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Maandag.... dus armen, gotta grow goddamnit. Had beter op woensdag kunnen plannen maarja wcyd.
cgbp
3x20x20kg
15x40kg
12x50kg
10x60kg
5x80kg pr bij fox lukte normale bp maar 1x lol
8x70kg
7x70kg
gore borst pomp ?? Misschien maar weer gaan benchen met iets minder wijde grip
hammer curl
10x12kg
10x16kg
2x8x20kg
2x8x18kg
ez bar skullcrusher ( maar dan langere rom idk hoe het heet) // ez bar curl
2x12x10kg + stang
3x21x15kg + stang
rope overhead extension
alternating db curl
seated pushdown
bayesian curl
cgbp
3x20x20kg
15x40kg
12x50kg
10x60kg
5x80kg pr bij fox lukte normale bp maar 1x lol
8x70kg
7x70kg
gore borst pomp ?? Misschien maar weer gaan benchen met iets minder wijde grip
hammer curl
10x12kg
10x16kg
2x8x20kg
2x8x18kg
ez bar skullcrusher ( maar dan langere rom idk hoe het heet) // ez bar curl
2x12x10kg + stang
3x21x15kg + stang
rope overhead extension
alternating db curl
seated pushdown
bayesian curl
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Zou goed kunnen, maar heb niet echt het idee dat ik teveel flare. Dit is maanden geleden
Gaat hard met veel zuivel
1,2 liter melk
500g kwark
1 liter chocolademelk
100g honeyloops
250ml energydrink
- Lid sinds
- 14 sep 2006
- Berichten
- 18.452
- Waardering
- 5.132
- Lengte
- 1m75
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 11%
- Lid sinds
- 8 apr 2016
- Berichten
- 6.377
- Waardering
- 7.960
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 104kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Waarom niet? Zuivel is fucking lekker en easy protons. All hail @Jwdoetookmee !!!!!!!Waarom eet je zoveel zuivel?
Zie het probleem niet echt zolang ik vitamines binnen krijg.naja als je er goed op gaat blijven doen
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Spanning Tree
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 27 jan 2015
- Berichten
- 2.744
- Waardering
- 1.333
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 83kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
we facebook puas!!!!
Weird idd, misschien heeft het er mee te maken dat ik nu zo'n 250g meer carbs eet.
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
Binnenkort meer dan fb
, de visjes happen goed dit seizoen.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Maar wie is MMC? Ik voel serieus mijn borst nagenoeg niet bij CGBP..focus, focus, focus..
..en natuurlijk niet enkel zwaar willen gaan..
Goede vraag..
Nog betere vraag..Waarom eet je zoveel zuivel?
Precies dit..
Come at me bro's!
broken bat
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 28 dec 2013
- Berichten
- 6.451
- Waardering
- 4.324
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 103kg
als je je borst helemaal niet voelt bij CGBP is niet het teken dat je het helemaal goed doet. je hebt altijd wat schouder adduction dus zou je borst ook mee moeten werken.
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Correctie: Nagenoeg niet..
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
- Lid sinds
- 4 dec 2007
- Berichten
- 10.974
- Waardering
- 1.341
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 110kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Doe ik ook al jaren! Gewoon naar niemand luisteren..werkt prima!
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
squat
3x5x20kg
3x60kg
1x80kg
1x100kg
4x5x112,5kg redelijk pr Het zou ook nog wel eens 115kg geweest kunnen zijn
db sldl
6x12x20kg
standing smith calf raise
10x60kg
4x8x115kg pr
15x60kg
hamstring curl
leg extension
leg press kuiten
cable pulltrough
mac date met @Southpaw :$
3x5x20kg
3x60kg
1x80kg
1x100kg
4x5x112,5kg redelijk pr Het zou ook nog wel eens 115kg geweest kunnen zijn
db sldl
6x12x20kg
standing smith calf raise
10x60kg
4x8x115kg pr
15x60kg
hamstring curl
leg extension
leg press kuiten
cable pulltrough
mac date met @Southpaw :$
science
Hey suggababe :$zoveel suiker...
Dit is hoe ik het ovl houd, dus doe ik ook
Doe ik ook al jaren! Gewoon naar niemand luisteren..werkt prima!
