Fitness Seller

Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.

500 test 200 tren winny kick
 
Snap er nu niks meer van? Wat is het nou????

Zo begonnen zonder je forumvriendjes te vertellen???:eek:
 
Spannend.
 
Goede jaarwisseling trouwens! Op een jaar met gruwelijk gains!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.293
@Skatermarvin Totdat ik m'n avatar bereikt heb. Jij ook beste wensen :)
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4.296
Ondanks m'n serotonine laag is voel ik me echt goed. Hele tren glimlach :yes:

bench
3x10x20kg
5x40kg
2x60kg
1x70kg
4x5x80kg pr ez. spotter vroeg waarom ik geen 12 reps deed :D

incline bayesian cable fly
10x9kg
4x12x23kg

flat db fly
10x16kg
4x12x18kg

side raise // upper chest shrugh
10x8kg 10x18kg
4x12x10kg 4x12x20kg

cable overhead extension
10x30kg
4x12x40kg

seated cable pushdown
3x12x30kg

cable kickbacks ss seated side raise
3x10
 
Wat pak je qua aas?
 
600 test 400 mast?
 
Gram eerste kuur op jouw bw, pittig maar succes.
 
Terug
Naar boven