- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Had 8 minuten gekookt volgens het pak.
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 356.296
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
Emielos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 1.268
- Waardering
- 1.510
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
Te weinig water zorgt er toch niet voor dat het gaat klonten? Althans is mijn ervaring
@hoxyz ik haal vaak 1-2 minuten van de tijd af wat op zo'n verpakking staat. Proef het anders even Wann je kookt. Is het hard, dan nog even in de pan laten. Is het goed afgieten een door laten stomen
- Lid sinds
- 14 jun 2015
- Berichten
- 8.508
- Waardering
- 10.233
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 84kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Het probleem is dat ik teveel water in de pan liet. Het was of plakkerige rijst, of afgieten en carbs die verloren gaan in de gootsteen. Volgende keer doet m'n muur het maar.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Die heeft meer geduld dan ik. Deksel op de pan en een heeeeeeel klein spleetje overhouden waar het water uit kan lopen. Maar dat duurt mij te langHoe krijgt je moeder het dan voor elkaar
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Die heeft meer geduld dan ik. Deksel op de pan en een heeeeeeel klein spleetje overhouden waar het water uit kan lopen. Maar dat duurt mij te lang
Dan moet je ook niet miepen
- Lid sinds
- 21 mei 2014
- Berichten
- 4.136
- Waardering
- 10.506
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 73kg
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.350
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Uiteraard gebruik ik ook geen zeef...gewoon de deksel. Maar ben dan ook een keukenprincesWij hebben geen zeef, dus moet met de deksel op de pan afgieten wat ik niet kan met mijn clen handjes. Dus zat nog wat water in, dacht het verdampt wel. Blijkbaar nietWoensdag nieuwe prep poging.
Deed eerst altijd gehakt met rijst. Maar shoarma is 10x lekkerder plus bijna zelfde macros.
Edit: Toch 'het' potje uit de kast gepakt?
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Koop zeef nerd, bij action nog geen paar euro. Je wilt gainen toch.Die heeft meer geduld dan ik. Deksel op de pan en een heeeeeeel klein spleetje overhouden waar het water uit kan lopen. Maar dat duurt mij te lang
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Dan moet je ook niet miepen
Dankje jij ook
Haha nee was grapje, clen staat nog mooi op m'n plank. Wie weet snoep ik ze ooit nog eens op. Zijn nog maar 12 tabs of zo tho.Uiteraard gebruik ik ook geen zeef...gewoon de deksel. Maar ben dan ook een keukenprinces
Edit: Toch 'het' potje uit de kast gepakt?
Abi gun mij ik ben skeer.
Koop zeef nerd, bij action nog geen paar euro. Je wilt gainen toch.
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Kheb nog wel een potje voor kging p*ssy out vorige zomer. Misschien deze cut niet
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
welk merk?Kheb nog wel een potje voor kging p*ssy out vorige zomer. Misschien deze cut niet
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Check je pm
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
90.5kg vannochtend. Maar net toen ik aan m'n ontbijt (lunch) begon moest ik naar het toilet. Oftewel had ik 30 min langer doorgeslapen dan had ik een nieuwe low weigh. Geen zin in school, dus lekker in de middag wezen trennen.
bench
pink op ring, hou het hier bij.
2x15x20kg
5x40kg
3x60kg
2x5x72,5kg
2x6x72,5kg
v pulldown
10x70kg
2x8x100kg
8x114kg
8x100kg
incline bayesian cable fly // face pull
10x18kg 10x30kg
4x10x30kg 4x10x36kg
1 arm cable row // side raise
10x40kg 15x6kg
4x10x55kg 4x12x8kg
skullcrusher
cable warmup
3x10x20kg + ez stang. Laatste setje ss cable kickbacks
hammer curl
12x12kg
2x8x16kg
15x16kg
bench
pink op ring, hou het hier bij.
2x15x20kg
5x40kg
3x60kg
2x5x72,5kg
2x6x72,5kg
v pulldown
10x70kg
2x8x100kg
8x114kg
8x100kg
incline bayesian cable fly // face pull
10x18kg 10x30kg
4x10x30kg 4x10x36kg
1 arm cable row // side raise
10x40kg 15x6kg
4x10x55kg 4x12x8kg
skullcrusher
cable warmup
3x10x20kg + ez stang. Laatste setje ss cable kickbacks
hammer curl
12x12kg
2x8x16kg
15x16kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Harde post workout. MOET GLYCOGEEN AANVULLEN BRAHS
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Gyazo - bd24837d8058f4f66380eefdaaa5a330.png
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Gyazo - bd24837d8058f4f66380eefdaaa5a330.png
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
040B
Freaky Bodybuilder
- Lid sinds
- 3 aug 2015
- Berichten
- 5.199
- Waardering
- 9.088
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
Roidrage?
Basma
Huge Freak
- Lid sinds
- 5 jan 2014
- Berichten
- 9.225
- Waardering
- 5.883
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
