- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Hoxyz - Reversing out of the ecto zone.
- Topic starter hoxyz
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 7.818
- Weergaven 355.985
- Volgers 166
-
- Tags
- ecto trenbolone
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Als ik zelf een 100% dedicated food hipster zou zijn had ik geklaagd over de shoarma, ketchup, chili saus en energyValt best mee
Maar ik doe het zelfde als jij tho dus niks ergs. Gainz zijn gainz brah. Zyzz would be proud of you (srs).
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Zou is het gewoon goed vol te houden voor mij. Love me my monster hnnnnnnng. Overigens krijg soon paar samples t5(of t6 (monster), word verrast) Hoe deed jij het eerste dagen, pre workout of na opstaan?Als ik zelf een 100% dedicated food hipster zou zijn had ik geklaagd over de shoarma, ketchup, chili saus en energy
is myfitnesspal, maar dna in browser.
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Ook gewoon zo door blijven gaan als je er op gaint.
Betreft de T5.. Ik nam het eerste week direct op een lege maag na het opstaan. Als pwo nam ik het alleen als ik in de middag trainde. Ik train altijd om 21:30 tot sluit(23:00). Heb het een keer savonds in genomen en lag tot 3u ofso straal wakker in bed.. Was niet boffen kan ik je vertellen.
T6 heb ik 1 sample van geprobeerd als pwo op een zondag middag. Ging in begin bad, tijdens het deadliften werd het zwart voor me ogen en begin ik te zweten en te trillen. Aan eind van me training ging het wel lekker. aardig hyperactief
Dr X
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 jun 2016
- Berichten
- 1.770
- Waardering
- 1.526
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 111kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Duidelijk.Ook gewoon zo door blijven gaan als je er op gaint.
Betreft de T5.. Ik nam het eerste week direct op een lege maag na het opstaan. Als pwo nam ik het alleen als ik in de middag trainde. Ik train altijd om 21:30 tot sluit(23:00). Heb het een keer savonds in genomen en lag tot 3u ofso straal wakker in bed.. Was niet boffen kan ik je vertellen.
T6 heb ik 1 sample van geprobeerd als pwo op een zondag middag. Ging in begin bad, tijdens het deadliften werd het zwart voor me ogen en begin ik te zweten en te trillen. Aan eind van me training ging het wel lekker. aardig hyperactief
Lekker katabool zonder aas.Beter t3 pakken
Luukiejj
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 23 jan 2013
- Berichten
- 789
- Waardering
- 61
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 12%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
De reden waarom ik drie/vier weken vast stond was omdat ik reken fout had gemaakt in mfp denk ik.
Weer eens shit laten opmeten. Laatste keer was 27-2. 22 dagen dus.
Taile 84 > 83cm
Buik 99 > 93cm
been 67 > 66cm
bicep 6mm = -1mm
tricep 10mm = -1mm
rug 15mm = -1mm
buik/heup = 19mm gelijk.
19% -0.5%. Dit mag wel wat rapper van mij
Gym weight was -1kg of zo sinds laatste meting
lowbar suqat
***x20kg
3x60kg
1x80kg
3x5x110kg
highbar
beetje verbranding, damn wat deed dit pijn. Overigens hele training met gore burn rond gelopen
3x12x60kg
leg press
10x50kg
10x100kg
3x10x140kg
calf press
10x100kg
3x8x130kg
hamstring curl
25x20kg
3x12x43kg
leg extension
20x30kg
2x10x57kg
1 kaatsup setje. Sicke pomp hier
smith calf raise
3x15x60kg
Waarschijnlijk lijkt elke leg pic van mij voor jullie exact hetzelfde, maar had echt sicke pomp hier
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Gyazo - 02f8e8dd62aa700b7b29430d9297f38c.png
Weer eens shit laten opmeten. Laatste keer was 27-2. 22 dagen dus.
Taile 84 > 83cm
Buik 99 > 93cm
been 67 > 66cm
bicep 6mm = -1mm
tricep 10mm = -1mm
rug 15mm = -1mm
buik/heup = 19mm gelijk.
19% -0.5%. Dit mag wel wat rapper van mij
Gym weight was -1kg of zo sinds laatste metinglowbar suqat
***x20kg
3x60kg
1x80kg
3x5x110kg
highbar
beetje verbranding, damn wat deed dit pijn. Overigens hele training met gore burn rond gelopen
3x12x60kg
leg press
10x50kg
10x100kg
3x10x140kg
calf press
10x100kg
3x8x130kg
hamstring curl
25x20kg
3x12x43kg
leg extension
20x30kg
2x10x57kg
1 kaatsup setje. Sicke pomp hier
smith calf raise
3x15x60kg
Waarschijnlijk lijkt elke leg pic van mij voor jullie exact hetzelfde, maar had echt sicke pomp hier
[Afbeelding niet meer beschikbaar]
Gyazo - 02f8e8dd62aa700b7b29430d9297f38c.png
Thanks mannen.
Carrotpower
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 10 nov 2016
- Berichten
- 900
- Waardering
- 632
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 62kg
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Thanks wortel.Lekker bezig man!
Goede pump
Was -1mm, typfout inderdaad. Ehm ik kopieer altijd m'n meals van de ene naar de andere dag op mfp. Omdat ze vaak hetzelfde zijn. Nou zag ik laatst dat m'n rijst meals (wat ik zo'n 3 weken heb gegeten gok ik) een fout had. Ik eet 65g ongekookte rijst, maar mfp rekende er 60kcal voor. Kan best zo zijn dat ik vrij dicht tegen onderhoud aan zit, en deze kcl mij dus helemaal op onderhoud zette. Sinds ik geswitched ben naar een andere carb source had ik ineens nieuwe low weigh in. Vandaag wel weer 90.9kg tho.
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 7.980
- Waardering
- 15.402
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Zuivel is te lekker.Zuivel is de duivel
Pleur die rotzooi verderop in je cut er nu eens uit...
I love the smell of milk in the morning
- Lid sinds
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.032
- Waardering
- 18.834
Hoop dat dat het was
Kan een hoop verklaren inderdaad.
Schommelingen blijf je helaas toch wel houden.
Net een liter melk op als ontbijt. En zie niet echt wat voor rotzooi ik er uit moet goeien. Monster geniet ik srs van. En als ik na het trainen al m'n eiwitten binnen heb. En dan nog twee of drie uurtjes voor bed een 6-1000k kcal over heb, kan ik me best een tosti of bakje chips veroorloven toch?Zuivel is de duivel
Pleur die rotzooi verderop in je cut er nu eens uit...
beeldkijker
Competitive Bodybuilder
- Lid sinds
- 13 okt 2015
- Berichten
- 2.811
- Waardering
- 1.047
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 86kg
Emielos
Advanced Bodybuilder
- Lid sinds
- 14 dec 2015
- Berichten
- 1.268
- Waardering
- 1.510
- Lengte
- 1m84
- Massa
- 74kg
- Vetpercentage
- 11%
zuivel is niet zozeer een probleem hoor. Heb zelf tot de maandag in peak week kwark gegeten. Geen enkel probleem voor mij ieder geval.Zuivel is de duivel
Pleur die rotzooi verderop in je cut er nu eens uit...
Skatermarvin
Superior Athlete
Elite Member
15 jaar lid
Stimjunk
Oliebol
10.000 likes
10.000 berichten
10 media-items
- Lid sinds
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.349
- Waardering
- 33.490
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 50%
Als ik @hoxyz zijn voch schommelingen zo zie...zou ik in een later stadium de proef op de som nemen en zuivel zoveel mogelijk uitbannen..
Niet iedereen heeft last van zuivel..
