Hyper en keto?

[Esperantisto]

Zijn er hier meer mensen met een ketodieet bezig en zijn jullie ook zo hyper? Ik voel me alsof ik op speed zit.. kan misschien ook wel met de caffeïne te maken hebben (echter maar 1 kopje espresso/dag, dus dat lijkt me sterk).
Of is het dat ik KT of cardio in de ochtend doe en dat de hele dag doorwerkt..
Ik vind het leuk, maar wel raar.. en lastig omdat ik te laat naar bed ga..
Deze week wel 3x om 2.30 uur en dan toch om 7.30 uur op.. te lang internetten dus.. toen ik de 4e dag om 1.30 uur ging slapen werd ik om 6.30 uur automatisch wakker!
Vannacht 1 uur en geen wekker gezet... 7,5 uur later uitgerust wakker.. krankzinnig toch?

 

[Esperantisto]

merk wel dat ik me stukken duffer voel nu ik helemaal niets gedaan heb vanochtend.. ook geen caffeïne gevonden.. het is behalve dieet dus ook en vooral het sporten en de caffeïne!