borntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
ideaal figuur ?
- Topic starter borntotrain
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 89
- Weergaven 11.055
- Volgers 9
-
- Tags
- ideaal
SanderM
Huge Freak
- Lid sinds
- 20 feb 2006
- Berichten
- 7.437
- Waardering
- 1
borntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
goedzo, hier zitten prof vrouwen die je wel verder helpen ermee
je kunt ze ook eventueel pm'en.
pm en ? wat is dat
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
- Lid sinds
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
- Lid sinds
- 29 dec 2004
- Berichten
- 4.294
- Waardering
- 108
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- 9%
yo yacky, ben ik je nu en dan te snel af misch? hehe
(by the way , mijn nieuw vriendinnetje heet ook Jacky)
IcePrincess25
Cool Novice
- Lid sinds
- 2 feb 2007
- Berichten
- 140
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m78
- Lid sinds
- 2 apr 2006
- Berichten
- 13.308
- Waardering
- 214
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 95kg
weet het word voor vrouwen en mannen gebruikt maar is wel mooie naam als je vriendinnetje ook zo mooi is is alles goed he
borntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
nu:
borst 93 cm ik droeg 75DD nu zijn die bh's te groot en pas ik 75C alleen die is kwa omtrek ook te wijd dus moet een nieuwe , maar ik denk dat het toen bij de 97/98 zat , ik weet het niet zeker meer ...
taille nu 73 (daar lijkt t wel alsof ik breder ben geworden terwijl ik X figuur had en nu dus niet meer )en toen iets van 64/68 weet het ook niet echt meer
heup/kont is 95 cm teon denk ik wat breder omdat ik van natuur wel breed ben maar niet DIk
ik ben totaal uit de vorm dus
ik ben en blijf al jaren op de 63 kilo (1.66 cm lang), terwijl mijn kleren me té groot zijn nu !!!
Laatst bewerkt:
borntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
dit zijn de oefeningen die ik wil doen
welke moet ik er uit schrappen om een zandloper figuur met volle borsten over te houden?
Lunges ,Hip raise, Side leg raises,Rear leg thrusts ,
en voor schouders:
Military Press ,Seated Side Lateral Raises ,Wide-Grip Upright Rows,
en buikoefeningen crucnh enzij buikspieren en onder buik spieren
welke moet ik er uit schrappen om een zandloper figuur met volle borsten over te houden?
Lunges ,Hip raise, Side leg raises,Rear leg thrusts ,
en voor schouders:
Military Press ,Seated Side Lateral Raises ,Wide-Grip Upright Rows,
en buikoefeningen crucnh enzij buikspieren en onder buik spieren
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
Please elaborate...
borntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
door die rugoefeningen train ik mijn borsten ook niet mee dan waardoor ze kleiner worden ? ben dara nu echt bang voor
was 2 weken geleden begonnen met die oefeningen , maar durfde niet meer verder voor jet weet heb ik niet s meeerborntotrain
Cool Novice
- Lid sinds
- 15 feb 2007
- Berichten
- 91
- Waardering
- 0
wat bedoel je ?
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
oh volgens mij bestaat er geen/dan wel miniem lifteffect. dus dat als je borst traint dat je borsten dan steviger zouden worden of minder zouden gaan hangen
grootste gedeelte is namelijk vet en klier weefsel en daar valt niets aan te trainen.
doordat je de spier onder de borst aanpakt zou misschien iets een liftend effect kunnen geven maar ik denk niet veel
grootste gedeelte is namelijk vet en klier weefsel en daar valt niets aan te trainen.
doordat je de spier onder de borst aanpakt zou misschien iets een liftend effect kunnen geven maar ik denk niet veel
philosopher
Ripped Bodybuilder
- Lid sinds
- 5 mrt 2005
- Berichten
- 3.755
- Waardering
- 172
door die rugoefeningen train ik mijn borsten ook niet mee dan waardoor ze kleiner worden ? ben dara nu echt bang voor
Je borsten gaan niet in 123 zomaar kleiner worden als je ze traint. Zoals ik al eerder zei ik denk dat je ze kun verstevigen door ze te trainen maar terug komen naar je oude maat gaat niet meer gebeuren mits je weer wat vet aan gaat zetten.
- Lid sinds
- 13 jun 2005
- Berichten
- 36.950
- Waardering
- 279
Soortgelijke topics
