Lees dit eerst Introductie en Regels

[schavuit]

Mijn beste lifts,

Squat 180
Frontsquat 160
Deadlift 200
Bench 120x6

raw, no belt, no wraps

 

[Ciko]

als we praten over squat, praten we dan over full squats of parallel

 

[IJSer]

als we praten over squat, praten we dan over full squats of parallel

Klik om te verkleinen...

quarter

 

[Ciko]

quarter

Klik om te verkleinen...

 

[salieri]

Squat : 145
de rest niet noemenswaardig

 

[dr livingstone]

Best lifts:

280 Squat (Full)
190 Bench
315 Deadlift

Al een tijdje geleden ivm blessures.

 

[Leophyte]

Sticky?

 

[victormor]

squat: 240kg
bench: 110kg
deadlift: 250kg
alles raw

 

[T M O S]

deadlift.......265
squat..........160
bench..........170



RAW

 

[Chewie]

squat 205
bench 160
deadlift 230
CoC#3 1x rechts
Beefbuilder Super master 3reps links en rechts

 

[Anoniem23518]

Best lifts:

280 Squat (Full)
190 Bench
315 Deadlift

Al een tijdje geleden ivm blessures.

Klik om te verkleinen...

Raw?

 

[christG]

Allee dan:
bench: 100
squat: 140
deadlift: 180

 

[TheRipper]

Ik vind bepaalde strongmanonderdelen wel moeilijk te vergelijken. Wat is zwaarder? 155kg over 15m of 100KG over 30m? Mss moet er een standaardafstand worden afgesproken? Hetzelfde met yoke en conanswheel.

Overhead press(strict) en power clean zou ik ook interessant vinden om erbij te zien.

 

[3XL]

Zijn alweer van een tijdje terug

BP 205kg
Squat 265kg
Dead (sumo) 305kg

 

[saar]

full squat: 110 (met neopreen kniebanden + riem)
c & j: 82 (ook neopreenbanden + riem)
snatch: 64
Heb geen filmpjes maar 82 en 64 waren op wedstrijd.

 

[uncLez]

Squat: 190
Dead: 230
Bank: 175

Zijn raw gym pr's en squat en dead van bijna ene jaar geleden voordat ik gezeur kreeg emt mijn rug.

Wedstrijd PR op de bank is 170.

Tof topic wel... Kun je kijken hoe ver het nog omhoog is naar de monsters
Deprimerend ver over het algemeen

 

[Gast 2315]

Deadlift 250kg 1x
Squat 170kg 5x
Benchpress 150kg 3x
Loglift 100kg
Carcircle 280kg 360
Stones 140kg

 

[klusmier]

Squat: 190
Dead: 230
Bank: 175

Zijn raw gym pr's en squat en dead van bijna ene jaar geleden voordat ik gezeur kreeg emt mijn rug.

Wedstrijd PR op de bank is 170.

Tof topic wel... Kun je kijken hoe ver het nog omhoog is naar de monsters
Deprimerend ver over het algemeen

Klik om te verkleinen...

je bank is dan ook een stuk beter dan je squat en deadlift........

 

[schavuit]

"voorlopen" bestaat niet klusmier

 

[kane]

bench: 90
squat:110
Deadlift:120

Doen we dit binne 2 jaar niet nog is