XXL Nutrition

Lees dit eerst Introductie en Regels

Momenteel bekijken: 10 (9 leden en 1 gasten) gebruikers dit onderwerp
christG, Flying Fox, igunick, ivosnivo, kane, klusmier, sterkte, uncLez, Viking1012

:thumb:
 
Mijne ook maar bijsmijten

squat 200
bench: 150
deadlift 255 / 260 met straps
log: 105
conans wheel 360° met 295
 
het idee was dus een top20 te maken, dan komt er gauw genoeg een minimumnorm ;) maar misschien dat ik er een top30 van maak als hele sterke jongens anders net buiten de boot vallen ;)

Inderdaad, maar als je elke post hier wilt gaan nakijken om te kijken hoe sterk iemand is ben je even bezig.
 
Stats:

Squat 190 full
deadlift 280
bench 160
Pushpress 120

Yoke 300 20m
Conans wheel 260 700 graden
Farmers walk 75 kg elke hand 161 meter
Log 110kg
 
Squat: 240KG
Bench Press: 155KG
Deadlift: 275KG
Farmer Walk: 2x 130KG 12M
Loglift: 100KG
Yoke: 170Kg
Atlas Stone: 120KG
Conan's Wheel: 240KG 360graden
 
Alles geupdate :D.. de cijfertjes duizelen me dus als ik een typfout heb gemaakt even laten weten ;)..

De top 30 zit vol trouwens :P dus alleen nog posten als je in de top30 komt!
 
Mooi gedaan man :)
Ik hoop toch ooit in de top 30 te komen van DL en minder waarschijnlijk van SQ en BP
 
Ik kom niet eens in de top 50 voor als ik dat allemaal zo zie staan :(
 
Wel grappig trouwens dat de de nr 2 en 3 op de bench bodybuilders zijn :D
 
erg mooie lijst gemaakt daster

pluimpje voor u
 
Hehe geinige lijst zo.
Zal van de week ff filmpjes maken van mijn huidige stats.
Zijn nog niet zo geweldig maar toch leuk:D
Vanavond deadlift.
Kijken of er iemand in de zaal is die kan filmen;)
 
Ziet er goed uit Daster, zou je mijn deadlift (200kg) nog willen noteren?
 
Fullsquat 1x200
Deadlift 1x260
Bench 2x150
 
Squat 185
DL 215
Bench 140
Log 102
Timbers 100kg 52m/ 120kg 8m
 
die yoke race van mij is over 20M(puur opowarmen maar toch)
 
Zet mij er ook maar in...

Momenteel nog niet wat het wezen moet, maargoed..

Bench: 130kg
Deadlift: 225kg

Squat: niet interessant :P
 
Sticky.
 
Terug
Naar boven