MuscleMeat

Lees dit eerst Introductie en Regels

Sterke lifts Alex!
 
SQ 280 geared, DL 320 geared en bench 172,5 = totaal 772,5

wilks 463
 
Geüpdatet.

Ik heb tevens een top 5 'raw' aan de pl onderdelen toegevoegd
 
waarom staat chewie boven mij? :mad:
 
Chewie was slim om bij het aanmelden een C als beginletter te nemen :p
 
maar ik heb een filmpje :(

ps chewie kan niet deadliften!
 
Nederlands record bench? Wat voor bond/gewichtsklasse?
 
Junioren -100kg PLH.
 
Bij mij squat heb ik geen kneewraps om, het zijn sleeves om mijn knieen warm te houden. Haal er echt niet extra's uit!
 
Mijn in de lijsten noemenswaardige stats:

Squat:230 (belt +kneewraps, geen bewijsvoering)
Deadlift:285 (straps, geen bewijsvoering, maar 280 is vastgelegd als uitslag van de Dutch Strongman Cup Rotterdam)
Totaal:670 (Bank is 155, maar daarmee kom ik niet in de records)
Wilkspunten: 390

Pushpress:122.5

Yokerace:340 kgs over 20m in 21.9s (Dutch Strongman Cup Hellevoetsluis)
 
Laatst bewerkt:
wtf... waarom staat george 2x in de squatlijst :roflol:
 
Terug
Naar boven