AndroidHealthClinic

istimewa's log

Dikke training gozer! Meer kan ik er niet over zeggen!:D:thumb:
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #802
beterschap man! en er staat net zo;n mooi weekend voor de boeg!!!
 
Beterschap broski.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #807
dannyz zei:
Gewoon ff je rust pakken zodat je straks als je weer beter bent extra hard kunt knallen!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

That's the way tralalal.

Zonet even op m'n broertjes abonnement bij Basic-Fit gaan trainen. Ben nog steeds niet fit merkte ik daar wel. Dus gewoon rustig wannabe fullbody gedaan + 25 minuten zweten als een otter op de bike. :)
 
istimewa zei:
That's the way tralalal.

Zonet even op m'n broertjes abonnement bij Basic-Fit gaan trainen. Ben nog steeds niet fit merkte ik daar wel. Dus gewoon rustig wannabe fullbody gedaan + 25 minuten zweten als een otter op de bike. :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...
That's the spirit!:eek:
 
Klasse kerel!
 
Echte die hard!
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #811
Otter! Hopelijk ben je er snel weer bovenop bro. Blijf eten! :)
 
Hoe gaat 'ie hier? Al weer iets opgeknapt?
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #814
McMetronome zei:
Otter! Hopelijk ben je er snel weer bovenop bro. Blijf eten! :)
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Mwoa iets te veel junk en bier. Voor de rest is het redelijk.

dannyz zei:
Hoe gaat 'ie hier? Al weer iets opgeknapt?
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Yes, ben al weer een tijdje beter..

Enige probleem wat ik nu heb, is dat ik weer last heb van een lengteverschil in m'n benen. Waarschijnlijk wederom door een spanningsverschil in mijn bekken. (heb dit eerder gehad, staat hier ergens in m'n log) Met als gevolg dat ik niet lekker loop, en dat ik altijd scheef sta bij oefeningen.
Dus train nu rustig aan, zorg wel dat ik nog wat blijf doen. Ik probeer zo snel mogelijk bij de osteopaat langs te gaan.

Heb vandaag een lichte fullbody gedraaid, niet noemenswaardig. Verzuur ook veel sneller nu ik zo scheef ben.. :(

Voor de rest wel een chille herfstvakantie gehad. Heb anderhalve dag mee gelopen bij een fysiotherapie/osteopathie praktijk. Ontzettend interessant en erg leuk!
 
Laatst bewerkt:
je moet schoenzooltjes op maat laten maken (voor beide voeten) ik ga dit ook deze week doen heb precies hetzelfde, hier komt ook mijn onderrug pijn vandaan.
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #816
KEUN zei:
je moet schoenzooltjes op maat laten maken (voor beide voeten) ik ga dit ook deze week doen heb precies hetzelfde, hier komt ook mijn onderrug pijn vandaan.
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Na de vorige keer dat ik bij de osteopaat was geweest, waren mijn benen weer even lang. Ik denk eerder dat het een gevolg is van het spanningsverschil, dan dat het een oorzaak is.. Maar ik zal het aan mijn osteopaat voor leggen!
 
ja je bekken passen zich aan, mijne zijn door mijnsteunzooltje zodanig al aangepast dat ik die pijntjes kreeg. ik moet nu na 3-4 maanden dat zooltje hebben gedragen, nu nog een echte zool laten maken en laten controlere door me therapeut. irritante shizzle!
 
gebeurd weinig hier, moet ik ff langs komen en je een schop onder je reet geven of wah.....
 
  • Topic Starter Topic Starter
  • #819
KEUN zei:
ja je bekken passen zich aan, mijne zijn door mijnsteunzooltje zodanig al aangepast dat ik die pijntjes kreeg. ik moet nu na 3-4 maanden dat zooltje hebben gedragen, nu nog een echte zool laten maken en laten controlere door me therapeut. irritante shizzle!
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Aight, nou ben benieuwd wat mijn therapeut er van gaat zeggen..

justbart zei:
gebeurd weinig hier, moet ik ff langs komen en je een schop onder je reet geven of wah.....
Klik om te vergroten...
Klik om te verkleinen...

Als dat mijn bekken weer recht zet, mag je zeker komen!
Maar ik heb eergisteren en zonet weer getrained. Zonet gewoon UB gedaan, alleen vooral machine work, waar houding ondergeschikt is.
Ging prima! :D
 
Niks mis met wat machine werk! Sqeeez your UB to the max!
 
Inloggen of registreren om te reageren.

Soortgelijke topics

Rockwell_
Bigger By The Day (Log)
Reacties
18
Weergaven
2.980
Rockwell_
Rockwell_
G
R.juicy Trainingslog
Reacties
10
Weergaven
2.856
Gast 172018
G
B
Bobo on the building
Reacties
16
Weergaven
1.667
Bobothebuilder
B
Loca
Contest Log Loca's Log
12 13 14
Reacties
268
Weergaven
9.760
Nicky!
Nicky!
S
Log Sk1mo: Fysiek terug opbouwen - lange weg.
Reacties
2
Weergaven
109
marina1975
marina1975
Terug
Naar boven